南方强降雨持续伴强对流 中东部降温华南闷热

未来两日（3月30日至31日），南方地区仍将维持大范围降水过程，雨带逐步东移并南压，同时伴有明显强对流活动。受冷空气与持续降雨共同作用，东北、华北至长江中下游一带气温将陆续回落；而华南地区暖意不减，局部或现高温天气。

当前为本轮南方强降雨峰值期 强对流风险需高度关注

自昨日起，今年首波大范围强对流天气过程拉开序幕，南方多地出现广泛降水，夜间进入强度最强阶段。监测数据显示，3月29日8时至30日6时，广西、广东、江西北部、湖南北部、湖北、重庆北部等地普遍出现中到大雨，广西南部、广东中部局地达暴雨量级，玉林、贵港、南宁等地甚至遭遇大暴雨；湖南中南部、江西北部、贵州西南部、云南中东部、广西中北部及广东中西部等局部区域出现8至10级雷暴大风，个别站点达11至12级；广西西部和南部部分地区还观测到大冰雹。

今明两天，南方强降雨及强对流天气仍将持续，其中今日正值降水强度最盛阶段。伴随冷空气南下，雨带将向东向南推进。预计西南地区东部、江南、华南等地将有明显降水，湖南南部、江西南部、广西大部、广东大部、福建大部等地部分地区有大雨至暴雨，局地可达大暴雨；江南南部、华南大部还将伴随雷暴大风、冰雹及短时强降水等强对流现象。

中央气象台预报显示，今日，西藏东部、青海东部和南部、甘肃河西、川西高原中北部等地部分地区有小雪或雨夹雪；江淮东部、江南南部和东部、西南地区东部、华南中北部及南部等地部分地区有中到大雨，其中湖南南部、广西北部和东部、广东北部和西部等地局地有暴雨或大暴雨。

明日，内蒙古东北部、黑龙江西北部、西藏北部和南部等地部分地区有小雪或雨夹雪；江南大部、华南北部等地部分地区有中到大雨，浙江南部、福建北部等地局地可达暴雨。

近期，云南、贵州至江南一带阴雨连绵，多地累计降水量显著高于常年同期，持续寡照致土壤含水量趋于饱和，春耕春播气象条件受限，田间渍涝与作物病害发生概率上升。未来一周上述区域仍多阴雨，农户须及时落实排水防病等应对举措。

中东部气温自北向南走低 华南持续晴热少雨

在冷空气与降雨双重影响下，未来三天中东部大部地区气温将由北向南逐次下降，华北、东北至长江中下游一带气温将从前期偏高逐步回归常年均值。

以主要城市为例：合肥、南京昨日最高气温突破25℃，今日起气温明显回落，明日最高气温将降至16℃至17℃，体感转凉，公众宜适时增添衣物，防范感冒风险。

华南地区则受强劲暖湿气流主导，气温持续偏高。海南晴热天气增多，海口明日或迎来今年首个高温日；广东、广西等地超30℃区域也将扩大，南宁今日最高气温或达31℃，有望刷新今年以来最高纪录，公众应加强防暑防晒措施。