六一佳节莫忘赠予孩子“心灵厚礼”

新华社海口 6 月 1 日电（记者陈凯姿）在喧闹的节日庆典中，部分孩童或许独自躲在角落目光呆滞、神思恍惚；当众人沉浸于游戏欢乐时，有些孩子却显得兴致索然……这些不起眼的迹象，极可能是孩子内心深处无声的求救。

“课业压力沉重、人际交往受挫、情绪无故波动，诸多隐形的‘小怪兽’正悄然蚕食着孩子的精神家园。”海南医科大学第一附属医院医学心理科主任周圆月指出，儿童阶段是心理成长的核心窗口期，洞察孩子的心理诉求，以恰当的方式相伴左右，或许比价值连城的礼品更能抚慰心田。

儿童心理异常的预警信号包含哪些？周圆月解析道，因不擅长言语表达困惑，一旦遭遇心理障碍，多数孩子会表现出长期的情绪低沉、落泪或无故焦躁，对昔日挚爱之物丧失热情，过度忧虑并恐惧上学及社交，频繁爆发怒火以及专注力显著衰退等状况。在行为层面，他们可能出现睡眠时长剧增或锐减、噩梦连连，胃口与体重剧烈起伏，躲避伙伴、拒绝沟通，反复抱怨头痛、胃痛等身体不适等症状。

家庭的高品质陪伴是捍卫儿童心理健康的基石。研究证实，家长每日拨出 15 至 20 分钟，搁置手机全情投入陪孩子，便能有效构建孩子的“情感安全港”。面对孩子的消极情绪，父母应采取“共情式交流”而非“否定式管教”。譬如，日常切勿言说“男孩不准哭”“这点小事算什么”等言辞，防止孩子误认为“流露情绪是错误的”，从而压抑本心。若转换为“你很难过，愿意讲讲发生什么事了吗”这般温柔话语，则有助于引导其吐露心声、宣泄情感。

周圆月强调，值此“六一”国际儿童节，不如赠予孩子一份温馨的“心理大礼包”：专注倾听一回，耐心聆听孩子的心声；尽情玩耍一次，让孩子自主决定游戏形式，顺应他们的步调；真诚肯定一回，面带微笑给予具体的赞美；共同阅读一次，与孩子同读一本他们钟爱的书籍……

“父母需敏锐捕捉孩子的心理及行为讯号，倘若孩子显现显著异常，务必及时求助专业力量，实现早察觉、早介入。”周圆月说道。