马洪明提醒：心脑血管病人宜选晨晚时段做低中强度锻炼

6月17日，国家卫健委举行新闻发布活动，讲解节气气候与人体健康（芒种、夏至）的相关要点。北京中医药大学东直门医院主任医师马洪明指出，患有心脑血管疾病的人群应避免在高温时期开展剧烈活动，建议选择清晨或傍晚时分，通过慢步走、打太极、练八段锦等低至中等强度的运动来锻炼身体。