长江沿线强降雨持续 局地特大暴雨 华南等地高温闷热全天

未来三天（6月22日至24日），我国主要降雨带依然盘踞在长江流域，湘鄂赣等地局部雨势猛烈，且易触发强对流天气，市民应密切关注气象预警，避免涉足山区等易发地质灾害区域。与此同时，江南南部与华南一带炎热加剧，大面积高温来袭，夜间亦觉闷热难耐，全天候暑气逼人，务必适时补充水分做好降温，警惕热射病。

长江中下游仍为强降雨中心 鄂皖等地局部雨势猛烈

近期，伴随副热带高压向北推移，暖湿气流大举北上，长江流域降水频发。昨日，强降水主要覆盖黔湘鄂皖等地，数据显示，21日8时至22日6时，陕南、川东北、渝中西、黔北和东南部、湘北、鄂中东、皖中南、苏南等区域普遍降下暴雨，渝中及陕汉中、川巴中和南充、黔遵义、鄂咸宁等局部更是遭遇大暴雨。

未来三天，冷暖空气持续于长江沿线交汇，主雨带将稳固在黔至长江中下游一带，局部有大暴雨，并伴随强对流。据中央气象台预测，今日，黔中和东部、渝东南、湘中北部、鄂东、赣北、皖南、苏南、浙北、沪及桂北、滇西和东北部、川东北和东南部、冀西北、蒙东北、藏东南等区域将现大到暴雨，其中，黔中和东部、湘西、赣北、苏南等局部地区将迎大暴雨，个别地点甚至有特大暴雨。

明日，蒙东、新东、藏东南、青南、江南大部、华南北部及川西和南部、黔中南南、滇东北和西部等地将现中到大雨，其中，藏东南、湘西、浙北、桂北等局部地区有暴雨或大暴雨。

后天，蒙东南、辽中东、青东北、浙南、闽大部、赣南、湘南、粤北、桂大部、黔中南、滇中东、川西、藏东等地部分地区将现中到大雨，其中，藏东南、浙南、闽东北、黔西南、滇东南、桂西北等局部地区有暴雨。

受强降水冲击，未来三天，桂黔湘皖等地部分区域面临较高的山洪与地质灾害气象风险，相关地带需强化防范，民众请勿前往山区、河道等危险地带。此外，北方多雷阵雨，对交通及户外作业有一定干扰，需留意当地气象部门发布的预报预警，外出注意出行安全。

华南及江南南部将迎连片高温 昼夜闷热需严防中暑

华南降水缩减后，高温闷热天气迅速蔓延，今后三天，琼桂粤闽浙南赣中湘南一带将出现大范围高温，且空气湿度大、体感极其闷热，夜间的最低气温也可达27℃左右，暑气将全天候笼罩。大城市中，海口未来一周高温天天打卡，最低温多在27至28℃，仿佛身处蒸笼，全天候闷热不退，务必采取防暑降温举措。

反观长江中下游地区，受未来三四天降雨压制，气温将明显走低，合肥、武汉、上海等地最高温仅在25℃左右，体感清凉。25日左右，随着核心降雨带南压，该区域将启动升温模式，最高温将重返30℃左右，炎热感将再度回归。