秀我中国丨小暑：热风送炎威，盛夏寻幽趣

“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑节气已至，此时万物繁茂，暑气升腾。

与夏至相比，小暑时白昼渐短，但气温持续攀升。常言道“小暑过，一日热三分。”此时体感愈发炎热，加之今年入伏恰逢小暑期间，入伏后高温与高湿交织，确实如蒸煮般酷热。

这是 7 月 3 日拍摄的泸沽湖美景（无人机照片）。新华社记者 胡超 摄

俗话讲，“小暑大暑，上蒸下煮”。古人认为小暑并非一年中最热之时。《月令七十二候集解》载：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”紧随小暑的是更炎热的大暑，故人们常说“小暑接大暑，热得无处躲。”

古人将小暑划分为三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。意指进入小暑，凉风转为热风；五日后，蟋蟀因热而躲入阴凉处；再过五日，老鹰因地面酷热而盘旋于凉爽的高空。

这是 7 月 5 日在甘肃省张掖市肃南裕固族自治县境内拍摄的祁连山风光（无人机照片）。盛夏时节，位于祁连山北麓的甘肃省张掖市肃南裕固族自治县林海叠翠、绿草如茵，骏马和羊群悠然觅食，构成一幅美丽的生态画卷。新华社记者 郎兵兵 摄

试问，如此酷热，古人无空调电扇，究竟如何消暑？且让我们从古诗词中寻找答案。

周邦彦云：“薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。”顾太清吟：“小扇引微凉，悠悠夏日长。”可见古人拥有众多纳凉之物，如扇子、冷饮、冰鉴、瓷枕、凉簟（凉席），样样俱全。孟浩然诗曰：“荷风送香气，竹露滴清响。”秦观写道：“携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。”走出家门，在大自然中寻觅清凉。最终，“心静自然凉”。“热散由心静，凉生为室空。”唐代诗人白居易道出了“心静自然凉”的真谛。不依赖外物降温，保持平和心态，安闲静坐、心无杂念，不受外界干扰，心闲静则身觉凉。

近日，在江苏省淮安市金湖县塔集镇万亩荷花荡拍摄的荷花。新华社发（梁德斌摄）

小暑时节虽热，却正是荷花盛开之时。“江南可采莲，莲叶何田田。”“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”清风徐来，荷香满塘，为炎热的夏季带来一丝凉意。同时，此时栀子花、白兰花、茉莉花也正值盛花期。在小暑之际，不妨外出寻一处凉亭闲坐，赏花，静心。

盛夏正当时，愿你在炎炎夏日，也能觅得清凉。