盛夏出圈！老外解锁“中式清凉”的N种方式

新华社武汉8月13日电（记者乐文婉、宋立崑、熊翔鹤）漫步武当山的云梯幽径，修习武术领悟道法；徜徉博物馆的古籍字画中，追溯历史脉络；置身特色文旅项目中，享受“酷”感生活……今年盛夏，随着“China Cool”（中国既酷又凉）在全球圈粉无数，湖北多地也迎来了暑期入境游的高峰。荆楚大地上，外国游客正通过花样“打卡”和沉浸式体验，徐徐铺展出一幅别具风情的夏日中国画卷。

于名山大川中体会“静心纳凉”

清晨六点，晨曦初露。置身湖北武当山，山谷静谧唯有林间鸟鸣，湿润的山风夹杂着草木清香拂过青石地面。

荷兰青年菲利克丝·利斯豪特身披练功服，在教练指导下沉肩垂肘，双脚稳立，双手缓缓抱于腹前，开始修炼武当功夫。“比起燥热的欧洲城市，山间的清凉宁静更能让我沉下心来练习。”20岁的利斯豪特表示。

武当山位于秦巴山区东部，自古便是道教圣地和太极文化的摇篮。夏日里的武当山，凉爽似秋。来此习武悟道一个多月，利斯豪特明显感到身体轻松了许多：“体能和耐力都有所增强，除了日常训练，我有时还会环山跑步或打篮球。”

作为久负盛名的避暑佳地，武当山更是一座天然的养生学堂，游客在习武、饮食、调息中，能体悟身心同修的清凉境界。66岁的新西兰籍学员劳伦斯·布彻早在30多年前就曾来此参加散打比赛。几年前遭遇车祸后，布彻身体机能下降，深受病痛折磨。

为了改善身体状况，他今年重返武当山修习。经过一段时间的系统调养，布彻感到身体灵活性、肌肉力量等方面均有显著改善。“每天静坐冥想，心态愈发积极平和。”在布彻眼中，武术的魅力不仅在于招式技巧，更在于内外兼修的养生智慧，助他重拾健康的生活状态。

“今年暑期，受来华避暑热潮影响，在武当山研学、旅游、康养的外籍人士数量较去年同期呈上升态势。”武当山旅游经济特区文旅部门负责人介绍道，外籍学员来此习武研学，同时也游览山水、体验民俗，有效带动了当地文旅消费。

于文物字画里体验“中式清凉”

“China Cool”的意蕴，既蕴藏于山水之间，也深藏于岁月长河。

炎炎夏日，博物馆纳凉正当其时。湖北省重点文博场馆同步实行延时开放，让游客在清凉中触摸历史，在互动中感知文化脉络。

在武汉博物馆，一场“中式清凉”悄然呈现。“浮生一日凉——古代消夏文化展”展厅内隔绝了暑气，观众皆静心凝神，驻足于一件件古代消夏文物前。凉席、瓷枕、折扇等器具，《竹梧消夏图》《西园雅集图》等书画，以及栀子、榴花、茉莉等夏日花卉的嗅觉体验，向游客勾勒出古人避暑的生活场景。

“站在这批文物前，时间仿佛静止了。”来自法国的游客索菲·迪布瓦告诉媒体，古画中的山水美景，以及侧卧林间或凉亭的古人的悠然姿态，让她领悟了中国哲学中的“心静自然凉”。“现代人习惯了用技术对抗酷暑，但在这里，我感受到了一种源自内心的宁静与清凉。”迪布瓦说道。

据悉，此次展览汇集了近200件（套）消夏主题文物，自暑期开放以来，还同期举办了国风演出、非遗市集、戏曲雅集等夜游活动。许多外国游客更愿意在安静的展厅里长时间驻足，从一件件古物中揣摩中国人传承千年的消暑智慧。

于科技文旅中获取“酷炫”体验

近年来，依托人工智能、VR、AR等技术的不断升级，众多文旅项目引入前沿科技设施，让外国游客在避暑的同时，也能领略中国科技的“酷炫”魅力。

在荆门市圣境山滑翔伞基地，特立尼达和多巴哥《卫报》传媒集团的索伊妮·格雷戴上VR眼镜，在虚拟世界中化身一名翱翔山野的滑翔伞运动员。青山在脚下铺展，山风仿佛拂面而来，体验结束后，她仍意犹未尽：“中国在科技发展方面，特别是利用科技打造沉浸式文旅体验的做法，令我印象深刻，我会将这份体验分享给我们的读者。”

作为武汉“科技游”的主要目的地之一，湖北人形机器人创新中心也吸引了众多外国游客前来打卡体验。中心内，不同体型的机器人正在训练师协助下，学习冲泡咖啡、整理货架、叠衣服等技能。

博茨瓦纳广播电台记者莫乌特拉科·马西雷目睹了机械臂灵活冲泡咖啡并精准完成拉花的全过程。接过机器人递来的咖啡后，他深受触动：“中国这样的人工智能有望彻底改变农业、医疗、教育及公共服务领域。”

在华中师范大学教授、湖北省高校人文社会科学重点研究基地湖北旅游研究院执行院长龚箭看来，“China Cool”的走红，是外国游客对中国清凉生态、悠久文化、现代科技和便捷生活的综合认可。“这种热潮也折射出中国旅游吸引力的转变，外籍游客正从经典景点观光转向文化、科技与生活方式的复合式体验。”