科学健身赋能舟山 畅通海岛服务“最后海”

新华网杭州3月28日电 全国科学健身指导基层行（舟山专场）于28日在浙江舟山鲁家峙岛正式启动。本次盛会围绕“科学锻炼与医养结合”展开核心议题，借助优质资源精准投放，成功打通了全民健身服务延伸至海岛区域的“最后一公里”。

“悦动千岛”全民健康公共服务移动站点现身现场，国家体育总局科研所专家闫琪进行现场教学，把专业选手的训练技巧转化为大众易学易懂的健身常识。专家组还深入鲁家峙社区礼堂，举办《科学锻炼与慢性病防控》专题报告；并前往中旭科创实验学院，给约50名孩童进行匹克球基础培训，使科学健身指导触及社区及学校。市民陈美琴参与讲座后感慨万千："过往锻炼全靠直觉，不明方法是否准确，今日专家传授的运动防病知识十分管用，日后居家即可依样练习，无需奔波寻访专业指导。"

现场布置了丰富多样的健身体验环节，面向各年龄层开放。运动狂欢区呈现十几项趣味竞技挑战，飞盘指导、家庭协作等项目火热进行，民众在互动中体会运动欢愉。现场同时推出舟山“滨海运动达人”全民体育技能课程项目，囊括球类、康养、水上项目等16种类型，经由系统教学，协助大众习得科学运动本领。

此次活动由国家体育总局群工司指导，国家体育总局社体中心、浙江省体育局、舟山市政府联合承办。依托舟山海滨特色，活动增设专属健步走跑项目，约600组亲子家庭及减重赛选手自舟山美术馆启程，途经鲁家峙红石体育公园、沈家门渔港滨海路线行进，在海滨景致中享受锻炼快乐。

活动贯彻体医融合思路，构建智能体测与健康咨询一站式枢纽，提供体能测试、健康监控服务。舟山医院、红十字会专家现场专人一对一体测数据解析，解答健身瘦身、慢病调养疑问，定制个性化运动方案。