阻击胃癌，这项检查是关键！高危人群需警惕

胃癌源自胃黏膜上皮组织的恶性病变。其初期表现通常较为隐匿，常被人忽略。但无需过度忧虑，只要提升警觉性、坚持定期体检，实现早发现、早治疗，就能有效将胃癌挡在身外。

你是否也曾遇到这样的情况？暴饮暴食后胃部胀满，或是空腹太久导致胃部隐痛，总觉得“这是老问题了，服点胃药就能缓解”。然而你可知？这些看似普通的“小毛病”，或许正是胃部发出的危险信号。

胃部早期恶变通常悄无声息，也许只是比平常更易腹胀，或进食后感到堵塞不适，甚至仅仅是偶发反酸。不少人认为：“谁还没点胃病，扛一扛就没事了。”恰恰是这种侥幸心理，使得早期胃癌在不知不觉中恶化。

胃镜相当于为胃部进行“高清扫描”，借助镜头直接观察，能够精确识别无症状的早期病变——或许只是胃黏膜上一片色泽异常的区域，或是一个浅表的小溃疡。若能在此时期及时发现，采用内镜微创手段即可完全治愈，早期胃癌患者五年存活率可达八成以上。倘若延误至晚期，出现远端转移，患者或将面临手术与化疗，五年存活率不足两成。

年满45周岁，并具备以下任一项条件即属胃癌高危群体：

▲长期在胃癌高发地域生活。

▲曾罹患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等癌前病变。

▲直系亲属中有胃癌患者。

▲具有其他胃癌诱发因素（高盐饮食、腌制食品、吸烟、酗酒等）。

建议上述高危人群每1至3年接受一次胃镜筛查，具体频率可听从医生建议适当调整。

除规律体检外，培养健康生活习惯同样是预防胃癌的重要措施。

1 根治幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染者经规范诊治，多数可实现病菌清除。用餐时建议采用公筷公勺，以降低感染风险。

2 调整膳食结构

咸菜、熏肉、油炸物等高盐高脂食品是胃癌的“助推器”。建议替换为新鲜蔬果，并保持三餐定时、细嚼慢咽。这些习惯有助于胃黏膜自我修复。

若近期频繁出现上腹闷痛、食欲减退，或体重无故减轻，切忌拖延，应及时就医检查。医生会借助胃镜、CT等技术手段进行确诊。

对抗胃癌，科学治疗至关重要。早期病变可在胃镜下直接处理；中期患者经手术切除配合后续疗法，多数可重返正常生活；晚期病患随着靶向、免疫疗法的突破，平均生存时间已明显延长，生活品质亦大幅改善。

撰稿人：国家健康科普专家库专家、北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任医生 张小田