科学跑步 | 专家支招：正确跑姿保护膝关节

伴随着全民健身热情持续升温

慢跑逐渐成为热门健身方式

但"错误步态易导致膝部损伤"的观念

使众多跑者产生担忧情绪

对此 我们特别邀请到竞走项目奥运金牌得主王丽萍

她强调 跑步技术动作并无唯一标准

关键在于找到适合个人的正确姿势

唯有如此方能显著降低膝关节承压

统筹: 万方 展鹏 李洁琼

摄像：李清 毕尚宏 云赛侠

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