AI开始提醒你别过度依赖它

这件事确实挺有意思。过去两年，几乎所有 AI 产品都在反复告诉我们：多用一些，再多用一些。让它帮你写邮件、做总结、列计划、改方案。最好从早到晚都开着，把工作和生活全都交给它。然而现在，Claude 推出了一个新功能，开始反向询问用户：有哪些事情，即便 AI 能更快完成，你依然希望自己亲手做？它甚至允许你设置静默时段，或者在你使用过久时提醒你休息。一个 AI 产品，开始劝人们停下来思考自己为什么要用 AI。听起来有些矛盾，却可能是 AI 真正融入日常生活后必经的一个阶段。01这个功能叫做 Reflect，可