一个人 + 免费AI 搭出自媒体流水线

📱一个人 + 免费AI 搭出自媒体流水线一稿多发实操指南 · 5000字 · 直接照搬就能开更算账 · 定位 · 选题 · 写稿 · 一稿改四版 · 封面 · 坚持90天 · 变现避坑未来工具人 · AI入门系列先把丑话说前面：普通人做自媒体，真正的拦路虎从来不是「没才华」，是「一个人扛不住日更」。一周更 3 篇，每篇都要选题、要写、要配图、要按平台改风格，下班后那两三个小时根本不够花。所以 90% 的人，都倒在了第二个月。但到了 2026 年，这笔账变了。AI 把「内容产出」的成本压到了几乎为零。你文笔