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体型偏瘦也可能患脂肪肝,原因何在

不少人存在一个认知误区,认为脂肪肝只会找上肥胖人群。然而临床数据表明,约有10%的脂肪肝患者体重处于正常范围。体型瘦削者罹患脂肪肝,内脏脂肪堆积引发的代谢紊乱是主要诱因,长期蛋白质摄入不足则可能诱发饥饿性脂肪肝。瘦人查出脂肪肝后不宜盲目减重,关键在于降低内脏脂肪含量、提升肌肉比例,足量补充优质蛋白,控制高糖食物和精制碳水摄入,保持规律运动,并按时进行肝脏健康检查。

2026-09-05 09:22:32  |  2 阅读