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打工人的AI生存指南:从入门到精通.pdf

昨天分享了一本专门给老板看的《AI替代人工,从入门到精通.pdf》。数据显示,55%的企业在用AI裁员后感到后悔,但这股裁员潮并不会停止。今天这本则是专门为打工人准备的。面对同样的AI裁员潮,我们需要知己知彼,做好攻防准备。2026年4月15日,Snap CEO向全体员工发送内部备忘录,宣布裁员1000人,占全球员工的16%。备忘录原文称:“人工智能的飞速进步,能帮助我们的团队减少重复性工作。”翻译过来就是:AI能干你的活了,你可以走了。Snap并非个例。2026年前4个月,美国科技业裁员超9万人。Met

2026-04-26 21:59:22  |  19 阅读

AI重塑就业市场?美就业数据预警,专家:颠覆才刚刚开始

AI的普及确实带来了极大的便利,但随之而来的焦虑感也日益强烈。过去大家总在探讨“AI是否会取代人类工作”,然而最新数据揭示了一个事实:所谓的“未来”,其实早已到来。悉尼大学商学院的一位学者通过深入剖析美国就业市场发现,AI对就业结构的重塑绝非危言耸听,而是正在发生的现实。更令人警惕的是,澳大利亚极有可能紧随其后。悉尼大学商学院高阶主管教育学术主任克林顿·弗里在The Conversation撰文称,美国劳工统计局的最新统计显示,那些高度依赖常规信息处理的岗位正在经历显著的缩减。首当其冲遭受冲击的包括客户服

2026-04-26 04:38:28  |  10 阅读

幼教老师如何巧用AI?这本书讲明白了!

智能时代的浪潮已至,最近国务院重磅发布了《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》,为各领域的发展明确了方向。这股潮流,也悄然涌向了最需要温情与关怀的学前教育领域。作为幼儿园教师,面对AI的到来,你是否也因此感到好奇、困惑,甚至不安?我们听到了这些辛劳的声音,并深信——AI无法取代教师温暖的怀抱和灵活的引导,但它能成为我们最得力的“教学伙伴”。技术的终极目标,是将教师的时间和精力,从琐碎工作中释放出来,还给每一个需要关爱的孩子。正是在这样的时代背景与一线需求下,我们推出了这本适合幼儿教师学习AI的入门读物—

2026-04-25 19:06:47  |  9 阅读

幼师AI使用手册:指令、案例、工具一网打尽!

人工智能浪潮席卷而来,国务院近日发布了《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》,为各行业指明了发展方向。这股潮流同样影响了最需要爱心与温暖的学前教育领域。面对AI,幼儿教师是否感到好奇、困惑甚至忧虑?我们理解这些声音,并坚信——AI无法取代教师温暖的怀抱和智慧的引导,但它可以成为最得力的“教学助手”。技术的本质是解放教师的时间和精力,让他们从琐碎事务中抽身,去关注每一个孩子。基于时代背景和一线需求,我们推出了这本专为幼儿教师打造的AI入门书——《幼儿教师生成式人工智能从入门到精通》。朱家雄教授、温剑青园长

2026-04-24 19:30:09  |  11 阅读
小米北京车展将公布YU7最新动态

小米北京车展将公布YU7最新动态

IT之家 4 月 23 日讯,小米创始人、董事长兼 CEO 雷军昨日透露了 2026 年北京车展的参展阵容,小米 SU7、SU7 Ultra 以及小米 YU7 三款车均将亮相,此外 Xiaomi Vision Gran Turismo 也会在北京车展上首次面向国内观众展示。 小米汽车官方今日上线了第 237 期答网友问,针对“北京车展专场发布会”的具体看点、展馆位置以及现场体验项目等疑问进行了详细解答。 IT之家梳理了本次问答的核心内容: 上个月,小米 YU7 增补了入门版申报信息,整备质量降至 2200

2026-04-24 12:00:08  |  12 阅读

人工智能入门轻松上手指南

在当今这个科技迅猛进步的时代,人工智能已经不再是遥不可及的高深技术,它已经悄然融入了我们的日常生活。不管是职业领域还是个人生活中,人工智能都能为我们提供诸多便利。那么,作为一名普通民众,我们该如何着手学习人工智能呢?别着急,以下便是一份通俗易懂的指南,引领你踏上人工智能学习之路。1️⃣确立目标,别被"高大上"吓退许多人一提到人工智能,就认为自己肯定学不会,觉得它太困难了。实际上,学习人工智能并不需要你成为数学专家或者编程大师。普通人学人工智能,关键在于掌握如何运用它,而非去钻研那些复杂的算法。例如,如果你

2026-04-23 05:09:13  |  29 阅读

AI核心术语速成:十分钟玩转智能体

不懂AI,好似当年不会摆弄电脑。可一旦进入ChatGPT、Claude、Midjourney的界面,充斥着英文词汇:prompt、token、fine-tuning、embedding、agent、RAG……简直让人头大?无需焦虑!学AI不用英语八级,但那几十个核心词是必经的“门槛”。今天带你扫清盲点,让你看懂教程、写好提示词、玩转各种AI智能体。下面这些词,几乎天天都会刷屏在AI对话框或教程中:举例:“Yourpromptshould be clear and specific to get a goo

2026-04-22 19:26:56  |  12 阅读

复医博育:生成式AI入门与职场提效实战课

点击蓝字 加以关注紧跟智能时代浪潮,重塑职场核心竞争力零门槛掌握AI全领域应用全方位洞悉行业发展趋势FUYIBOYU课程介绍本课程专为政务与企业职场打造,是一款零门槛、全场景覆盖且具备强落地性的AI入门全景公开课。课程紧扣当下生成式AI行业前沿动态及政策导向,全方位解析AIGC核心逻辑、主流工具应用及合规要点,打破技术与认知壁垒,助力学员迅速构建完整的AI认知体系,洞悉行业风口,掌握核心工具应用,切实实现个人工作效率的飞跃,在AI时代筑牢不可替代的职场竞争力。课程详情课程标题复医博育·生成式AI发展与效率

2026-04-22 13:27:33  |  12 阅读

AI数据标注员工作解析:零基础能否胜任?一篇全面解读

低门槛、无编程基础、普通大众均可进入人工智能领域当下人工智能发展势头强劲,智能对话系统、自动驾驶技术、语音识别应用、智能交互设备,这些前沿科技背后都依赖于一群幕后工作者——AI数据标注人员。不少朋友充满好奇: AI数据标注员具体承担什么任务? 缺乏经验、不会编程、能否胜任? 今日这篇文章,为您详细答疑。简明扼要地解释:AI数据标注员,堪称人工智能的"启蒙导师"。人工智能本身缺乏自主思考和理解能力,无法识别图像、理解语音、解读文字。 我们通过人工方式对数据进行标记、归类、框选、注释,人工智能正是凭借这些标注

2026-04-21 09:34:28  |  9 阅读

OpenClaw培训开启,官方认证+政策利好,小白也能学!

2026年,AI智能体领域迎来井喷式增长!作为现象级开源项目的OpenClaw(AI龙虾),其热度已盖过Linux。“人工智能+”战略规划中明确,到2030年,新一代智能终端及智能体的普及率有望突破90%。此外,各地政府纷纷推出利好政策,对OpenClaw及Opc项目给予最高达1000万元的资金扶持。当前OpenClaw的应用规模急剧扩张,催生了千亿级的AI算力市场。面对巨大的人才缺口,各大企业不惜重金争夺人才。特别是那些精通AI高效指令的OpenClaw职场应用师,正逐渐成为企业争抢的核心资产!注:文中

2026-04-20 11:53:39  |  55 阅读
Intel酷睿3系列登场:无Ultra标签,入门移动平台新选择

Intel酷睿3系列登场:无Ultra标签,入门移动平台新选择

4月17日快科技报道,继代号Panther Lake的酷睿Ultra 3系列亮相后,Intel今日再度推出第三代酷睿处理器——酷睿3系列,内部代号Wildcat Lake,主攻入门级移动市场,与前者构成高低搭配(区别在于是否带有Ultra标识)。 该系列依然采用Intel 18A先进制程,搭载Cougar Cove性能核与Darkmont能效/低功耗能效核混合设计,集成Xe3 GPU图形单元及NPU 5人工智能引擎,不过在硬件规格上进行了明显缩减。 CPU部分最高配备2颗性能核与4颗低功耗能效核(未配置标

2026-04-17 22:57:32  |  33 阅读

AI使用者的特征分析

5类人最适合用AI!看看你是不是其中之一? 当下AI工具的热度持续攀升,相信很多人都有过类似困扰: 看他人借助AI轻松输出优质内容,自己亲自尝试,呈现的效果却乏善可陈; 听闻AI能一键生成高清美图,自己动手后,图片质量却不尽如人意; 投入大量时间钻研AI功能,本想提升工作效率,结果工作节奏反而被打乱,效率不升反降。 其实别急,出现这些情况,很大可能不是你能力不足,而是没有掌握AI的正确使用方式! 今天就和大家深入探讨,究竟哪些人最适合使用AI,又该怎样让AI真正成为助力我们成长、提升效率的得力助手。 很多

2026-04-16 16:52:48  |  17 阅读

AI时代:普通人入门指南

🎯 01 从"问"开始别被"提示词""大模型"这类专业名词吓退。把AI看作随时待命的助手,遇到问题直接开口。写邮件卡关了?问它。文案没灵感?问它。做饭没谱了?问它。先尝试,再调整。🎯 02 找对场景,重复使用养成习惯的关键在于固定场景+持续使用。比如每天早晨让AI帮你列出今日任务,每周让它帮你梳理读书心得。找一个能帮你"省时间"的场景,坚持用一周,你就会发现离不开了。🎯 03 别追求完美,先追求"有用"AI给的答案不一定完美,

2026-04-16 16:06:36  |  17 阅读

零基础AI应用入门指南

许多初学者认为人工智能晦涩难懂,实际上它如同普通工具般亲民,毫无基础也能迅速掌握。第一步是挑选合适的平台,建议新人选用无需付费且界面友好的智能对话工具,无需繁琐步骤,启动浏览器或应用程序即可开启。操作过程不必掌握高深理论,用日常语言描述需要即可。要让人工智能准确理解,表达需具体。例如撰写推广文字,避免笼统说"帮我写篇文章",而应明确"请创作一篇约三百字的推广文稿,突出家常小炒特色,语气温暖亲切",清晰界定任务、篇幅与语调,结果会更满意。在日常生活中,智能助手可协助完成课业、归纳要点、优化文稿、策划方案,并

2026-04-16 07:04:28  |  21 阅读

沈小姐的AI变现指南:从零起步,AI助力短视频制作全流程

制作短视频、进行带货,是否常常被困在以下环节? ✅ 希望拍摄带货视频,却苦于没有素材、缺乏脚本、镜头感不足 ✅ 撰写文案耗费大量时间,结果要么过于枯燥,要么无法突出重点 ✅ 想要跟随潮流涉足AI短剧或服装账号,却不知从何入手 不必焦虑!这些问题我都为你找到了解决方案! 仅需一张图片即可生成完整的视频内容,AI将协助你创作文案、提供脚本、完成剪辑,手把手带领你从零开始实现内容变现,即便是新手也能迅速掌握。 有意一同学习AI内容创作的伙伴,请直接添加我的微信,我将分享珍藏的AI变现工具与实战教程给你👇

2026-04-16 00:59:23  |  14 阅读