AI时代的工作悖论：效率提升为何反增疲惫？

openclaw小龙虾、Harness、Hermes Agent、Skills、Agentic RAG……这些新兴术语层出不穷，仿佛不掌握几个，社交时都显得落伍。我们似乎都被误导了。当初承诺的“AI分担工作，让你轻松退休”去哪了？为何到我这里，成了“AI制造焦虑，让你加班到崩溃”？效率确实提升了，代码和文章快速产出，但人也快被掏空了。过去是身体劳累，如今是精神耗尽，下班回家只想瘫倒。总体感受可以概括为：我感觉自己并非AI的主人，而是它的“人力电池”，每日被消耗殆尽，还得为它补充能量。为何使用AI反而更累？