夏日健身狂潮:Hyrox为何让年轻人如此着迷?
新华社上海8月5日电(记者胡洁菲)啤酒烧烤、空调风扇,曾是多数人消暑的经典组合。但如今,越来越多年轻人甘愿为挥洒汗水付出。专项训练、专业器材、跨城旅行……一项融合跑步与负重训练的混合体能赛事Hyrox,正引发城市青年的“狂热”消费。 “起初是去健身房参加趣味试听课,体验后我瞬间被征服了。”上海“90后”职场人李百会分享道,她过去随性健身三四年,常感单调乏味,Hyrox课程中雪橇、划船、滑雪等多样训练项目交替进行,节奏紧凑,“时间悄然流逝,毫无疲惫之感。” 经过半年多坚持不懈的训练,李百会表示肌肉量显著增加