警惕！你的眼睛正在被屏幕"绑架"
在现代生活中，我们已经深度融入电子设备的世界。学会科学地使用屏幕，主动保护视力健康，已经成为一项紧迫的健康议题。 守护好我们的双眼，才能真正欣赏世界的精彩。在数字浪潮中懂得适时"断舍离"，为眼睛减压，才能看得更清晰、看得更长远。
远古脊椎动物或拥有四只成像眼
图①：约5.18亿年前昆明鱼类复原图。丛培允供图 图②：松果体眼在鱼形脊椎动物中的演化示意图。张思航供图 昆明鱼类标本照。雷向通摄 千百年来，人类一直在追问“我们从哪里来”。在物种演化的历史长河中，有诸多意想不到的奥秘藏在化石之中。我国科学家通过对约5.18亿年前昆明鱼类化石的研究，发现早期脊椎动物竟拥有4只具备成像功能的“相机型眼”，为理解视觉系统的演化及脊椎动物的起源提供了全新视角。 本期“院士讲科普”，我们邀请中国科学院院士徐星，讲述早期脊椎动物视觉系统的独特之处，感受生命演化的智慧。 脊椎动物主要
蓝莓越大越营养吗
又到了蓝莓上市的时节，不知道大家有没有注意到，近些年蓝莓的个头越来越大了。除了售价不同，这些大小不一的蓝莓，还有别的差别吗？蓝莓中的花青素对眼睛有益，所以蓝莓是不是吃得越多越好？今天就给大家整理几个实用的蓝莓挑选小技巧，帮大家选对、吃对。
眼药水使用指南：你的滴法正确吗？
眼药水常用于缓解眼部干涩与疲劳，然而许多人由于使用方法不当，反而导致“护眼”变成了“伤眼”。眼睛干涩时就多滴几滴，这种做法真的合适吗？你知道正确滴用眼药水的要领吗？本期内容将为您详细解析。 审核：山东中医药大学附属眼科医院副院长 温莹