AI学习助手实战心得：从抗拒到离不开的转变

开头先说几句：我想最近这个课程可能让部分人觉得有点无聊😅。毕竟 ChatGPT 这类 AI 工具已经出现挺长一段时间了，大概会有人觉得：“AI 不就是问一问、聊一聊吗，谁还不会用呢？”

但我自己认真学完以后，真的感觉收获不小。我尽量结合自己的使用经历来写，不然光讲那些“结构化思维”“程序员思维”，实在有点像课堂笔记了。

这段时间一直在忙学校 Y9 的期末复习，这次考试相当关键，因为马上就要升入 Y10 了，数学能不能继续待在拓展班，科学能不能选修独立科目，英语能不能作为第一语言来学，都由这次考试决定。我一个月前就开始备考了，不得不说，有了 ChatGPT 的帮助，复习效率确实提高了不少。

ChatGPT 从 2022 年 11 月发布到现在已经 3 年多了，一开始我总觉得它有点神秘，但对它的“能力”还是有点怀疑。记得我第一次用它的时候，我让它写一篇“我的家乡”的作文，结果它写了一篇“纯想象”的家乡，当时我就有点“瞧不上”它。加上刚出来那会儿它的数学解题能力也不太行，导致我之后挺长一段时间都比较排斥使用它。

现在想想也挺可笑的，我只是随便在对话框输入了“帮我写篇我的家乡”这几个字，别的什么信息都没提供，这不是“巧妇难为无米之炊”吗？它不瞎编还能怎么办？

没想到现在它已经成为我的重要学习助手之一，AI 的发展速度确实惊人。当然，AI 发展的同时，我也在学习怎么使用它，怎么和它交流。

不过学了笑来老师的课程后，我发现自己对于如何使用 AI 还停留在比较浅显的层面。来一起看看笑来老师在使用 ChatGPT 的时候做了哪些优化。

笑来老师说，经过比较之后，他更倾向于使用网页版而不是手机 App，并且专门为 ChatGPT 创建了独立的浏览器环境，包括新的邮箱、单独的浏览器 profile、插件系统以及收藏和标签管理方式；这样做的目的其实是减少干扰，让所有和 AI 学习相关的内容都集中在一块。

他和 ChatGPT 的交流也采用了反复提问的方式，因为 AI 每次给出的回答都可能不一样，这些不同的答案能提供新的角度和新的启发。

为什么有的人会主动去优化工具，但更多人只是直接拿来用呢？

笑来老师提到一个概念，叫“程序员思维”。我们日常生活中的很多行为，其实都在执行某种“程序”。比如穿鞋、泡咖啡、做菜、开车，这些事情都是有步骤和顺序的，步骤和顺序也可以理解为流程。

笑来老师在《思考的真相》《思考的真相》第六课-流程里讲过流程的三要素：顺序、分支和循环。顺序就是一步一步做，分支有点像“如果……那么……”，不同情况做不同选择；循环则是重复某个动作。这跟我学的编程很像。

而且现实中的事情，不可能永远按照理想状态运行，所以还要考虑“异常情况”。比如妈妈早上开车送我去上学，如果路上堵车，就得临时换路线。写程序其实也是一样的，要提前考虑哪里可能出问题。

仔细想想，程序员还得有结构化思维才行。因为以后 AI 也许能帮人把代码写出来，但一个系统应该怎么搭、流程怎么安排、哪里可能出问题，这些还是要人去想。

也正因为有这种思维方式，笑来老师接触 ChatGPT 后，并不是直接拿来用，而是一直在想：怎么调整使用方式，才能让这个工具发挥更大的作用。

大多数时候，我们其实都习惯直接照着别人已经确定好的方法去做，很少会想“还有没有别的办法”。有时候甚至觉得，“大家不都是这么做的嘛，能有什么问题呢”。

以前我用 ChatGPT，基本是想到什么问什么，问题也比较模糊单一。多数时候就是一句“帮我解这道数学题”。

但现在学了这个课程后，我会问得更加具体些（学校老师也教了我们一些 prompt）：

“请根据我整理的数学复习大纲帮我做优化。”

“请帮我解答这道题，然后帮我出三道同类题让我练习。”

“请根据 GCSE 的答题标准，帮我解答科学问题。”

“请帮我整理 Y9 数学代数部分最容易出错的知识点，并按照难度排序。”

或者：

“请模拟一份 30 分钟的 XX 测试，重点考察 XX。”

我发现，问题问得越清楚、越具体，ChatGPT 给出来的结果就越有用。

有时候复习效率不高，还真不是没努力，因为知识点全堆在一起了，脑子里很乱。现在我会先让 AI 帮我整理知识点，再决定先复习什么、后复习什么，就轻松很多。

另外，笑来老师认为网页端更好的原因，我想特别补充一下。他说手机很多时候其实是“分神神器”，电脑才更像真正的效率工具。用手机学习的时候，总会有各种信息跳出来，就算开了专注模式，有时候还是会忍不住点开别的软件。

工具当然重要，但真正影响学习状态的，可能还是能不能在学习中保持专注的状态哦。