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掌握与AI高效沟通的方法

发布时间:2026-05-23 09:41来源:微信阅读:6

自从2022年11月30日ChatGPT发布以来,我便开始与AI进行交流。从最初的随意闲聊,发展到如今的深度应用,AI的迭代速度极快,我也被其推着向前进步。如今它几乎无所不能,但对大多数人来说,聊天依然是主要的交互方式。

提供详尽的背景信息

与AI对话是有技巧的。根据我的经验,提供详尽的背景信息至关重要。描述得越具体,AI给出的解决方案就越实用。许多人建议将AI视为实习生,而日常沟通也需要像对待实习生一样,提供尽可能完整的背景信息,并循序渐进地引导它。

例如,现在需要开发一个自动化任务,我会告诉它:

1.实现的是哪种类型的自动化任务,是在钉钉上自动推送数据还是自动发送邮件;

2.推送的频次:是每小时还是每天?

3.输出的内容:文本是什么,指标有哪些?

4.相关的指标从哪些表中取,这些表的表结构是什么样的?如果逻辑复杂,我会把取数的代码写出来;

5.推送的内容如何展示,是数字、文本、表格还是图片?

6.任务运行的环境:是Hive还是Spark?是阿里云还是内部BI平台?

7.需要配置哪些参数?格式是什么样的?

这看起来有些复杂,甚至把这些写出来可能一个任务已经差不多了,但这样做的好处是减少了AI犯错的机会,大幅缩短了测试时间,而且只需要梳理一次,后续的任务就可以复用。

吴恩达的《AI Prompting for Everyone》也提到了背景信息的重要性,网上流行的Prompt规则也将背景信息放在首位。完整的规则如下:

1.Context背景

2.Objective目标

3.Style风格

4.Role角色

5.Audience受众

6.Sample样例

7.Output Format输出格式

当然这不是固定不变的,可以根据任务需求进行调整。

我在前年第一次用AI帮我做年终述职PPT,从整理思路到完成PPT只用了两三个小时,后来给领导们汇报时,大家普遍表示“出乎意料”。当时的AI能力远不如现在,之所以效率很高,是因为我平时每次完成任务后都会写一份复盘,把前因后果、收获和需要改进的地方写清楚。年终述职报告是让Gemini先对我的全年任务复盘进行总结,然后我梳理出大纲思维导图,告诉Kimi用哪种风格实现,它做好后我简单修改一下就可以了。

这篇文章介绍了使用ChatGPT工作的示例,感兴趣的可以参考。

逐步思考

另一点是思维链CoT(Chain of Thought),最简单的Prompt就是“逐步思考”(Think Step by Step),给AI思考的时间,允许它提问,就像上面提到的“像对待实习生”一样对待它。对于复杂的问题,先拆解任务,确认思路,然后执行。执行后要给出反馈,告诉它哪里有问题,哪里需要调整,这样多轮反复进行。

例如“要不要买房”,不要直接用这句话问AI,而应该先告诉它你的目的(投资还是自住)。买房时通常需要考虑城市的经济发展、产业结构、高校、城市功能(如医院、教育、娱乐、绿化等)、商业发展和房价等因素。你需要让AI去权威网站逐个搜索资料,再结合你提供的存款、职业发展等个人信息,综合判断当下是否购买。接下来才是买在哪里、买什么样的,这时候看房的视频和照片就派上用场了。和AI确定好购买地点后,再让AI教你如何砍价,最好让多个AI进行头脑风暴,把你从中介那里获得的真实卖家信息反馈给AI,它才能帮你做出最好的判断。

在日常沟通中,AI最大的问题有两个:一个是阿谀奉承,一个是啰嗦。

提问要中立

AI的谄媚是共性问题,因为大模型训练之初的目的之一就是讨好人类。为了减少这种情况,在提问时要避免给出有倾向性的提示词,而应该从中立、客观的角度提问。仍然以买房为例,如果我在提示词中加上“我一直在海淀住,不喜欢昌平”,AI必然会推荐海淀的房子。正确的提问应该是问“这两个区域在这些因素方面的未来发展潜力如何?”虽然AI仍然会推荐海淀的房子,但分析过程是不同的。

添加约束条件

罗嗦可以通过规则限制,例如在提示词中添加“表达要直接,言简意赅,避免无有效信息的套话”,废话就会少很多。与AI沟通时,要时刻记得给它约束,这样它才会有边界,而不是天马行空地输出一堆让人厌倦的废话。

不能让AI太像人,也不能让AI完全不懂人,与它的合作也需要磨合。自己要多实践、探索和总结,尤其是在Token越来越贵的趋势下,高效的沟通就是在省钱。

一些有助于写出好提示词的资源

1. 李继刚:如何写好Prompt:结构化

2. 可以直接拿来抄的Github仓库:结构化Prompts

3. 面向开发者的ChatGPT提问工程学习笔记

4. 国外各类主流AI的提示词教程,直接负责粘贴就可以用,包括Claude Code/ Gemini /Cursor/ Perplexity/Lovable等

5. Auesome Prompts:https://github.com/NeekChaw/awesome-prompt/tree/main

6. OpenNana提示词图库:主要是分享一些图片的生成提示词

https://iris.findtruman.io/web/image_prompts?share=L