开学季来了，这份健康防护手册请收好

暑期即将结束，然而许多孩子仍然沉浸在"熬夜赖床、沉迷电子产品"的假期状态里。家长可以从调整作息、呵护视力、做好防护、保护脊柱等角度入手，帮助孩子以健康的状态迎接新学期的到来。

编辑：曲振东 秦迎 刘茜 李真

（部分素材由AI辅助生成）