厦门首创!AI脊柱检测小程序登场,居家拍照即可完成筛查
暑期来临您家孩子的脊柱健康状况如何?这件事,仅凭肉眼难以判断来看段视频瞧瞧这位爸爸的"火眼金睛"是如何失误的为何站立时无恙一检查却有问题?"站立时肌肉会产生代偿,外观看似笔直;一旦弯腰,代偿作用消失,侧弯便暴露无遗。"我中心中医科负责人曹毅医生解释:"这正是国际通用前屈测试能够精准发现问题的缘由。"脊柱侧弯初期毫无痛感待高低肩肉眼可辨之际通常Cobb角已超10度对于处于生长发育阶段的孩子而言每年elman的体检远不足够居家自检需掌握正确方法如今,我中心重磅推出厦门市首个AI脊柱筛查小程序——无需赴院排队,
哪些日常习惯正在伤害你的脊柱?
每年的5月21日是国际脊柱健康日。脊柱健康与全身状态密切相关,长时间保持坐姿不注意保暖、用力方式不当、姿势歪斜、床品不适合等,这些看似平常的生活习惯,正逐渐侵蚀脊柱健康。保护脊柱,从身边的点滴做起。接下来,让我们通过海报了解科学的脊柱保养方法。
促进儿童骨骼健康,这两件事你做到了吗?
青少年时期是脊柱健康的‘黄金干预期’,也是孩子身心成长的关键期。预防儿童青少年脊柱侧弯,做好骨骼健康促进工作,核心在于预防。 因此,要科学规范地做好骨骼健康的‘加减法’,用‘加法’补齐生长短板,用‘减法’剔除致病诱因。 一是增加身体活动。骨骼的生长需要机械应力的精准刺激,适度运动能通过肌肉牵张力与骨骼承载压力激活骨细胞增殖。推荐跳绳、篮球、排球等跳跃运动,游泳与单杠吊挂强化脊柱支撑力。 二是增加营养补给。钙是骨骼骨架,维生素D是钙吸收之门的‘钥匙’。每天摄入600~1200毫克钙,坚持每日饮用优质奶制品,