体检常见异常无需过度担忧

新华社上海5月30日电（记者袁全、周心怡）体检时发现的种种指标异常，往往让受检者感到紧张，生怕自己患了重病。上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松指出，体检报告中八种常见的“异常”表现，大多只是人体自然老化的体现，并不意味着严重疾病，公众不必惊慌和擅自判断病情。

崔松在为患者义诊。新华社发

——心脏瓣膜轻度反流。崔松用通俗的比喻解释：“心脏瓣膜就像家中使用多年的门，关闭时出现细小缝隙，造成轻微血液倒流，这属于生理性反流。”他强调，如果日常活动如爬楼、快走不感气促，这种轻微或微量反流可视为正常现象，它只是心脏的“岁月痕迹”，与心梗、心衰等严重问题无关。

——颈动脉斑块。中老年人群中常见的颈动脉斑块，常令人担心其脱落风险。崔松表示，是否稳定的关键不在于斑块大小，而在于低密度脂蛋白胆固醇水平。对于无明显血管狭窄的人群，无需专门用药，只需控制好血压、戒烟限盐，将胆固醇控制在合理范围，斑块即可趋于稳定。这如同水管用久后形成的水垢，是老化过程的自然体现。

——动脉硬化。动脉硬化和血管钙化是衰老的典型表现。很多人通过CT检查发现主动脉或冠状动脉有钙化点，误以为血管病变严重。崔松指出，目前没有药物可使硬化的血管恢复弹性，若无不适症状，只需关注血压、血糖、血脂三项指标，避免进一步老化即可。

——心脏早搏。不少人查出早搏后非常担心。崔松解释，心脏每天跳动约10万次，偶尔出现早搏属正常现象。若20小时动态心电图显示早搏次数仅数百次，且无头晕、黑矇等不适，这仅是身体疲劳信号，无需服药。建议早睡、少喝浓茶咖啡，保持心情愉快，早搏自然缓解。

——小于5毫米肺结节。体检中常见的小于5毫米肺结节，90%以上为良性。崔松介绍，这些多为旧病愈合后留下的疤痕或吸入粉尘所致，医生建议定期随访，是为了观察状态变化，若长期无变化则无需处理，保持良好心态即可。

——甲状腺结节。如今甲状腺结节检出率高，呈现“十人五结节”现象。只要报告未提示砂粒样钙化、边界不清，且结节等级在3级及以下，基本为良性，无需手术切除。保留良性结节更利于内分泌代谢。

——肝肾囊肿。肝囊肿、肾囊肿让体检者担忧。实际上这类“囊性”病灶本质是身体水泡，只要未压迫器官、未影响功能，直径未超5厘米，即为良性，定期B超复查即可，无需特殊治疗。

——非萎缩性胃炎。这是最普遍的胃部问题，几乎人人存在。胃黏膜因长期进食五谷杂粮，难免充血、水肿，临床上几乎没有绝对“光滑如镜”的胃部状态。若未感染幽门螺旋杆菌，也无胃痛、胃胀等不适，这算不上疾病，规律饮食、细嚼慢咽即可养护。

“我非常理解大家对体检报告的焦虑，但医学的本意是解决痛苦而不是制造焦虑。”崔松表示，大众无需过度纠结体检中的细微指标，与其终日忧心，不如专注慢性病管理、保持平和心态，科学养护健康。