过度依赖AI，你正在失去什么？

●固化思维惰性，削弱独立思考能力 ●弱化认知甄别，滋生偏差价值观 ●退化社交能力，陷入精神内耗 此前，有媒体报道，一名15岁的女孩因情绪问题接受心理治疗。在与医生沟通时，反复提及对自己"至关重要的朋友"，经过医生追问才知道，这个"朋友"竟然是AI（人工智能）。这一个案指向了AI技术红利背后，一种正悄然滋生的新型沉迷现象——AI沉迷。 当前，AI正越来越多地融入人们的生活。智能问答、文本创作、虚拟陪伴、智能生成等多元化工具，以便捷化、个性化、智能化的特点，成为大家的常态化应用载体。但与传统网络游戏、短视频不