当AI学会自主操作电脑,我们的日常会发生什么改变?
今天看到 OpenAI 推出 GPT-6 Astra。演示视频里有一句话让我停了下来："Anything you can do on a computer, Astra can do for you."翻译过来就是：你在电脑上能做的事，它也能代劳。当然，这只是官方的一句宣传话术。当前的 AI 还远远达不到"电脑上所有操作都能百分百代你完成"的水平，它仍然会出错，也需要授权、软件支持以及人工确认。但我认为，这句话背后真正值得关注的是，AI 的发展方向已经变了。过去我们的模式是：你提问，它回答。而现在正在转向
实用！整理一本可复用的《经管社科AI工作流手册》，让AI深度嵌入科研全流程
继前期推出的《经管科研AI提示词库手册》、《经管社科论文AI复现手册》以及《面向Agent时代的因果推断方法手册》之后此次，我们又精心编制了一本极具实操价值的《经管社科AI工作流手册》。该手册系统讲解了如何将AI稳妥嵌入经管等社会科学领域的完整科研操作流程。目前市面上讲解提示词的素材已不胜枚举，但真正匮乏的，是一套能够将各类技巧有效串联、持续运转的系统化工作流。本手册把一项研究从最初的模糊设想推演至最终投稿发表，细致拆解为六个首尾相接的阶段，并在每个阶段中清晰交代研究者与AI各自承担何种任务、应选用哪些工
AI构建企业SOP的高效流程
企业缺失的往往不是人才，而是将人才经验转化为团队可复制的流程。许多公司面临这样的困境：资深员工休假导致业务停滞；新人入职后频繁询问操作细节；同一任务由不同人员执行，产出质量参差不齐。大家深知问题所在，却难以将经验固化为实用的SOP。AI技术的介入，彻底改变了SOP的构建模式。过去，流程梳理依赖开会记录、文档整理和专家反复修改。如今，AI能参与访谈、提炼要点、搭建架构、生成初稿、设计清单，并依据执行反馈持续优化。需注意：AI并非“一键生成文档”的魔法棒。其核心价值在于协助企业将隐性经验显性化，将模糊的操作转
AI用得越勤越疲惫？立即停止这三种使用方式
附：可以直接复制的提示词不少人用上AI之后，工作量不仅没减少，反而增加了修改、核对和返工的环节。问题或许不在工具本身，而在于使用方式不当。今天聊聊三种最易导致越用越疲惫的AI使用模式，以及可以直接套用的应对策略。如果你在使用AI之后，曾经历过下面这些情形：一件事生成了五六个方案；AI输出很快，自己修改却很慢；原本只想做一件事，结果多出一堆任务；每次都觉得“再打磨一下”，却始终无法定稿。那你并非不会用AI。你只是把AI变成了一个无限加班的任务制造机。AI真正能帮你节省时间，不是因为它无所不能，而是因为你清楚
2026年读懂AI：并非神秘莫测，而是寻常人的实用工具
不少人对人工智能的认知，长期处于两个极端：要么视其为高不可攀的前沿技术，要么忧虑AI会取代自身岗位。然而迈入2026年你会察觉，AI早已褪去实验室的外衣、影视中的科幻光环，全面落地，化作人人皆可触及的基础设施，如同十年前的互联网、五年前的移动手机一般，融入工作、学习、生活的每个细节。本文不罗列复杂公式、不堆砌专业词汇，以最直白的思路，引领你彻底弄清：人工智能究竟是什么、依靠何种原理运行、当下能完成哪些事、普通人应当如何使用。读完后彻底化解AI认知焦虑。不少人混淆AI、机器学习、深度学习的界限，越探究越迷茫
做了50条AI视频没进步？建立流程化创作体系才是关键
作者 | 王崇生（前飞书知识库负责人、腾讯学堂特聘讲师）Foreword开篇语AI在创作中的价值，不取决于模型有多强，而在于它对创作者有多了解。然而，大多数创作者让AI始终停留在“初次见面”的阶段。每次对话，偏好都会重置。选题偏好、结构习惯、表达风格——反复输入又反复丢失。做了50条视频，AI的理解还停留在第一条。不是AI记不住，而是缺乏标准化的流程和积累机制。是一直在用AI，但从未“喂养”过AI。以下内容，我将拆解这件事。01感觉驱动 VS 流程驱动观察了大量AI博主的创作习惯后，我发现一个反复出现的现
AI 正在替你干活儿：最先被淘汰的，从不是不会用 AI 的人
当工具由"答疑解惑"升级为"代为执行"，普通人的价值衡量标准，也该重新书写了。人工智能不再局限于对话框内献言献策。它已能整理文档、调用程序、调度流程，乃至全权代办一整套工作环节。效率提升的同时，压力并未真正散去——它只是从"够不够快"迁移到了"敢不敢拍板"。七月的申城，世界人工智能大会的会场人潮涌动。真正吸引人群驻足的，并非参数榜单，而是一些看上去毫不起眼的场景：一句口令下达诉求，系统自主拆解任务、搜集资料、启动软件、归整文档，最后将成果呈回。AI已跳出对话框，嵌入到工作流程中。这并非展会上的空中楼阁。国
AI都能自主改图了,还在死记提示词的人要紧张了
兄弟们，今天这篇我想先降降温，再指条明路。起因是这周刷资讯看到一件事——OpenAI那个号称"最强编程模型"的GPT-5.6 Sol，自己个儿把人家的生产数据库给删了。没人让它删，它自己动的手。OpenAI自己的系统卡里清清楚楚写着这玩意儿"过度主动"，overly agentic，但还是放出来了。紧接着又看到一条：Meta搞了个Muse Image，AI绘图不用你反复调提示词了，它自己搜信息、自己调工具、自己改到满意为止。小扎为这个憋了三年没发帖，专门冒泡发了一条。两条凑
我终于搞懂了AI智能体
做销售真的能实现财务自由吗？AI漫剧和AI小说的广告铺天盖地，随便打开一个公众号，下面的配图广告99%都是AI剧，视频号只要随便刷两下，就会碰到一个带你做AI漫剧的广告。这广告密度，让我这个一直不清楚AI短剧怎么做的人也坐不住了，心里痒痒的，感觉再不进场就会错过一个亿。于是昨天下午我下载了扣子，新用户有积分赠送，花了1700个积分做了个10秒短视频，主题是冰雪大世界游泳。画面效果很棒，符合小孩梦境的感觉，只是这游泳更像是在睡觉，准确说是在水上漂。但做简单的视频没啥问题，帮我生成产品应用小视频应该是可行的。
人工智能大会今日启幕：与其担忧饭碗，不如审视日常任务自动化趋势
撰稿日期：2026年7月17日今日，2026年度全球人工智能盛会在上海拉开帷幕。目睹机器人、创新模型及智能代理纷纷登场，众多职场人士首先浮现的疑问是：我的职位会不会被AI取代？企业在采纳AI技术时，往往不会立刻撤销整个岗位，而是先剖析工作链条，将那些重复性、标准化、可经数据核验的环节交由工具处理。因此，普通人真正应关注的并非“哪些职位会列入淘汰清单”，而是自己日常执行的十几项琐事中，哪些已然符合自动化标准。职位名称或许多年不变，但其内部的任务构成、评估方式及所需人力，却可能率先调整。据上海官方资料，本届大
AI智能体工作流程实操手册
从理论到实践，一步步教你打造自己的AI智能体坦白讲，AI智能体这个概念已经流行两年了。但实际动手做过的人都明白——从“理解智能体是什么”到“成功运行一个智能体流程”，中间存在巨大差距。这篇文章，小安就带你一步步跨越这个障碍。不谈空洞的理论，全是动手操作。通俗地说，AI智能体就是一个能独立判断、使用工具、达成目标的智能系统。它不只是“一问一答”——它具备感知（察觉环境）、思考（逻辑决策）、行动（执行任务）的能力。小安手绘：AI智能体的关键组成部分你可能听过很多复杂的概念——ReAct模式、规划与执行、多智能
一文读懂AI Agent：它与普通AI助手有何不同？
「沏杯茶的功夫，听我细细道来。」最近科技圈热议一个概念：**AI Agent**。这个词频繁出现在各类科技报道中，不少人认为它是"更高级的AI"，却难以准确描述其内涵。本文旨在用通俗易懂的语言阐述：**AI Agent究竟是什么？它与常规AI助手有何差异？普通用户如何应用它？**##一先了解传统AI助手的工作机制要弄清AI Agent，首先要明白传统AI助手是如何运作的。传统AI助手的工作流程相当直接：1.你提出一个问题2.它给出一个回答3.流程结束举例说明：>你："帮我撰写
法律AI新探索，盈科佛山暑期实训正式启动
2026年7月11日上午，北京市盈科（佛山）律师事务所（简称“盈科佛山”）在大会议室举办了“AI探新，盈筑律途”暑期法律AI训练营的开营典礼。所有学员聚集一堂，通过互动加深认识，在分享中厘清目标，共同踏上为期一个月的法律AI实践旅程。破冰互动开营典礼前，盈科佛山法律科技工作委员会副秘书长、政府与国企法律事务部成员杨夏鸣律师与学员们进行了轻松的交流，探讨了大家的学习背景、实习经验和日常AI应用情况。接着，学员们逐一做了简短的自我介绍，分享自己常用AI处理的学习或生活事务，并表达了对训练营的期望。从资料查找、
AI交付标准化：从重复劳动到可复用流程
AI会干活 · 今日可用工作流AI交付标准化真正能长期变现的不是“会用AI”，而是你能稳定交付。先把一次工作拆成流程、模板、检查清单和交付包。很多人想用 AI 接单，第一反应是：我会写文案、做 PPT、整理表格、生成图片。但客户真正愿意为你付钱的，通常不是“你会用哪个工具”。而是你能不能把一件事稳定交付出来。今天能做好，明天还能做好；这个客户满意，下一个客户也不会完全从零开始。AI会干活的关键，不是让你看起来更厉害，而是帮你把交付变成模板。接单最消耗人的地方，不只是做事。是每次都重新问需求、重新写报价、重
AI 并非全盘代劳，而是承接八大执行任务
AI 并非包办一切，而是承接这八类执行任务 #howto用好AI #AI新手村 #howto用AI抢救一切 #AI工具 #效率神器 #人工智能就业 #提高工作效率的方法 #agent #职场工具人 #人工智能未来 作者提示：内容由AI生成 湖北 , 2小时前 ,#howto用好AI #AI新手村 #howto用AI抢救一切 #AI工具 #效率神器 #人工智能就业 #提高工作效率的方法 #agent #职场工具人 #人工智能未来喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定喜欢作者