AI无法替代的，是你的身心能量
这是6个月前写的第203篇笔记，道元洗髓工助力安全强身更落地！ 领取古法强身认知密钥：seataowoo1 最近我们在山东、杭州开班，欢迎到线下学！ AI智能时代到来，你慌了？ AI能替你写方案、做报表，但替不了你扛压力、陪家人。 我是道田师兄，道元强身阁的主理人，在古法健康领域已经深耕了10年。 今天难得休息一天，约了好久没见的朋友吃饭。 一见面他就说，你这面色看着比上次好多了，看来最近没少下功夫。 我自己也有感觉，今天中午没午休，居然一点都不疲惫，整个人很平和。 下午在家翻了几页书，突然想通了一个问题
人工智能时代下的幸福密码
一个人实现境遇转变的核心在于将心力收归己用。 我为何对AI视频提不起兴趣？ 根本原因在于其与人的生命活力难以交融： AI本质上是人类的工具，自有其卓越之处， 但若想依赖它来抗衡时代浪潮，替代个体的自我精进； 这便是方向性的谬误。哈佛大学基于全球数据的分析揭示： 那些最为幸福的人群共享一个特质， 即他们善于将自身的时间、 专注力以及通过管理情绪所积蓄的能量， 倾注于以下四个领域： 信仰、家庭、友谊、工作。 能够将这些行为固化为习惯，本身就是一门生活的艺术。 由此观之，经营好家庭（齐家）是贯穿古今的幸福核心。