与AI相处的智慧

昨晚熬夜制作心理讲座的演示文稿。我梳理好了结构和思路，想着让AI帮我省点力气。虽然框架还算满意，细节却漏洞百出。特别是那个焦虑自评量表，明明应该有四个选项，它却只生成了两个。我截了屏，圈出错误发给它修改。豆包秒回：好的，改好了。打开一看——纹丝未动。我耐着性子再次指出问题。它立刻道歉，态度软得像棉花糖，嘴上认错认得飞快，但页面依然没变。我深吸一口气，把指令拆解得非常详细：删掉旧的，新增四个选项，数量一个都不能少。它答应得干脆利落，交出来的结果还是老样子。这时候我彻底坐不住了，站起来在屋里转了两圈。我又找来