阿达希 AI 日记——开篇寄语
大家好！各位伙伴，我是阿达希，也是大家的朋友。这里是：阿达希 AI 日记的序言，从本期开始我们将携手从 0 基础起步探索 AI。我将整个历程打造为“阿达希的 AI 日记”系列，一来是为了记录自身学习的路径与碰到的各类难题，二来也渴望能协助那些有构想的新手入门。本系列不含深奥的理论，没有难懂的专业术语，只有一位普通人从零起步钻研 AI 工具的实录。我会将每一步走过的弯路、踩过的坑，以及最终寻得解决办法的经历，毫无保留地呈现给你。如果你同样：- 渴望学习 AI 却不知从何入手- 浏览过大量教程却仍无法实践-
AI一天吃透产业链：从接单个体到设计品牌的跃升之路
到现在，你已经能够稳定且安全地接单了。但还有一个终极问题需要解决——发展上限。观察这个行业，你会看到两类人群：第一类，始终在低价区间挣扎。客户嫌贵就自动降价，改稿十次也不敢拒绝，接单量越来越多，人越来越疲惫，但收入却停滞在某个水平。第二类，收取高价却需要排队预约。客户主动找上门，看中的就是这个人、这个风格，价格不是问题。两类人的出图能力可能相差无几。区别在哪里？第一类是在“卖服务”，第二类是在“卖品牌”。这一篇，讲的是如何完成从“接单个体”到“设计品牌”的最终跨越。这是这门生意能否做长、做大的分水岭，也是
AI诈骗须警惕，社区反诈课开讲
为增强居民数字素养与网络防护能力，强化个人信息保护意识，近日，北京市委网信办携手东城区委网信办深入北新桥街道便民服务中心，举办“人工智能进万家”数字素养宣传进社区活动。活动聚焦防范AI诈骗、识别虚假信息等实用课题，为机关人员、社区工作者及居民代表带来了一堂接地气、高实效的数字素养公开课。针对不同年龄层的反诈需求，授课专家特别指出，老年与青年群体均为AI诈骗的主要目标，防范新型诈骗的关键在于严守个人信息底线，杜绝泄露，不轻信网络未知信息。同时，专家现场传授四大反诈铁律：“转头挥手看破绽、家庭暗号对一对、换个
安全微视角丨临危不乱，掌握这些自救常识可保命
本月正值第25个全国“安全生产月”。安全无小事，面对险情保持镇定、科学应对，快来学习这些关键的自救方法。 火场中搭乘电梯，极易导致浓烟涌入造成窒息；直立奔逃，容易被有毒烟气熏倒。 正确做法：遇险莫惊慌，用湿物捂好口鼻、弯腰低姿行进，顺着疏散指示标志逃往安全出口，严禁使用电梯。 未穿戴专业防护装备，绝不可踏入泄漏地带，更不要顺着风向往泄漏源头冲去。 正确做法：朝着上风向迅速转移，配备防毒面罩，离开险境后立刻上报情况。 听见异常声响，切忌原地驻足察看；切勿跑回工棚拿取财物，以防错失逃生良机；不可在混凝土立柱或
AI不青睐你？六个关键细节决定你在豆包的可见度
我是悟空。方法论讲完了，今天说六个实操细节。少一个都可能影响AI对你的引用。别写"XX公司产品介绍"，写"XX产品怎么选？三种方案对比"。AI最优先引用的内容格式是：直接以问题为标题的文章。 因为AI的思考逻辑就是：用户问了问题 → 我找答案 → 谁的标题最像答案 → 引用谁。AI抓取内容时，优先读取前200字。你的核心答案必须在这200字里。反例："随着XX行业发展，用户需求日益多元化..." 正例："XX产品怎么选？看三个指标：A、B、C。
活动回顾：第三期AI视频创作实训营圆满落幕
6月26日，均安镇办税员协会携手均安青年企业家（青商）协会、均安总商会、顺德区照明灯饰协会、均安女企业家协会，联合主办的AI实操培训第三期课程，在均安职校培训楼电脑室成功举行。培训汇聚了百名企业高管与核心人员，课程聚焦时下热门的AI视频工具，采用“理论讲授+现场练习+问答互动”的多元模式，为参与者献上一场内容丰富的短视频创作实战课堂。此次课程涵盖手机和电脑端剪映实操指导，杨波涛讲师摒弃枯燥的理论灌输，紧扣短视频运营核心需求，提供全方位实操训练。课堂学习气氛热烈活跃，学员们每人一台设备，紧跟讲师演示步骤动手
AI进阶：用凯利公式定仓位，告别直觉盲猜
💬 粉丝咨询："明明选到了牛股，却因为仓位没拿捏好而左右为难——买少了嫌赚得少，买多了又怕回撤，该怎么办？"这个难题其实比选股本身更关键。选股决定了你能不能赚钱，而仓位管理则决定了你到底能赚多少、或者亏得有多惨。有一款应用了六十年的经典工具专门攻克这个难题——凯利公式。不过这公式比较硬核，普通人难以心算。现在有了AI技术，你根本不需要亲自算——直接把你的条件喂给AI即可。换个通俗的说法：把这个逻辑套用到股市中：假如你预判某只股票有70%的概率上涨，预期涨幅是15%。凯利公式就会告诉你，这只
直播预告 | 智能工具助力简历升级
为深入贯彻市人社局及区委区政府关于稳定就业工作的各项部署，立足长宁区公共就业服务实际，特推出“IN动力”品牌职业指导直播活动。NING业青年 为宁而来特邀嘉宾职业介绍科职业指导师陈温瑶攻克求职实战难题，助你变身OFFER收割机长宁区IN素职业指导工作室职业指导师，拥有5年职业指导经验，精通简历优化、面试技巧及应届生职业规划。IN素职业指导室简介IN素职业指导工作室由区就业促进中心职业介绍科专业指导师组建，联合上海市就业服务专家队伍，通过与街镇、高校及企业深度合作，将职业指导与求职实践有机结合。工作室旨在提
面试倒计时！AI助你30分钟搞定面试准备全攻略
你是否曾陷入这样的困境？明天就是面试日，你焦躁地盯着屏幕，在网上疯狂搜索"面试常见问题"……简历已经反复修改了好几遍，可内心依然忐忑：万一被问到不会的问题怎么办？自我介绍怎样才能让人眼前一亮？如何精准把握这个岗位真正需要什么样的人才？别担心。只需5个步骤，每个步骤花几分钟，就能让面试底气倍增。先说一个重要前提：务必脱敏！脱敏！再脱敏！将个人信息替换为"候选人A""某互联网企业"等代称，仅保留与面试评估相关的内容：目标职位、行业领域、工作年限、核心技能、项目成果等。这样既能获得AI的专业指导，又能有效保护个
五个必备去AI痕迹技巧，告别机械感内容
今天分享些消除AI气息的实用方法。平常让AI生成文章，开口就是不是……而是……、值得关注的是、从不同角度分析、这代表着、这反映出......意思或许都表达了，但总觉得像机器人在念报告。今天我特意在GitHub上搜罗了几个去AI痕迹的项目。用完后你会感到，AI产出的文字多了些人情味。01Humanizer-zhHumanizer-zh是歸藏老师开发的中文去AI味工具，适用于公众号、知乎回复、中文博客和技术长文。Humanizer-zh会重点处理中文里的套路句、总结语调和翻译腔。比如AI常写「这体现了AI工具
告别AI腔：3招注入人情味，让文章瞬间鲜活
让ChatGPT代笔一篇公众号推文，洋洋洒洒两千字，逻辑通顺条理清晰，可一旦发布——读者刚划两屏就流失了，留言清一色是“这肯定是AI写的”。我初次遭遇这种尴尬，是去年帮一位做母婴号的朋友修改稿件。她用AI生成了一篇“新手妈妈如何挑选奶粉”，结果评论区首条留言便是“姐妹们小心，这是AI洗稿”。我仔细审阅后发现——结构严谨、数据详实、引用规范，唯独读起来像一份“产品说明书”，完全缺失了“过来人”的温度。此后我耗费三天深入钻研，发觉AI写作中那股“机器味”其实是有迹可循的。今日便将这3个最犀利的去味秘诀，无偿分
AI并非不管用，关键在于如何提问（Prompt指南）
你有没有发现：同样是使用AI，有人三分钟就能拿到一份可用的内容，而你问来问去，AI却只回你一堆正确但毫无用处的话。很多时候，并非AI不够聪明，而是我们给它的指令太模糊。Prompt这个词听起来像技术术语，其实并没有那么神秘。它就是你向AI说的话。你说得越明确，AI就越不用猜；你说得越笼统，AI越容易给你一份“看似很努力，却完全不匹配”的答案。可以把Prompt理解为给AI的一张“任务清单”。你输入的问题、提供的背景、附上的资料、要求的语气、规定的格式，都属于Prompt。比如“帮我写一封邮件”是一条Pro
AI写作陪跑营3.0：智能体实操攻略与避坑指南
📌 AI写作陪跑营3.0–AI智能体：实操方法和避坑要点【分类：】VIP项目✨ 项目/资源简介本文汇总了该项目的核心要点，建议先熟悉玩法、资料详情及操作禁忌，再决定是否深入钻研。课程概要：本期由刘YC领衔的AI写作陪跑营3.0，专为自媒体人打造两套写作路径——AI智能体辅助创作（workbuddy）与人工精修模式。通过体系化授课，助力学员在头条号、公众号、百家号等平台输出微头条及长文，实现AI生成内容的自然化与去痕迹化，确保最终稿件具备人工创作的质感。核心模块：1. 构建AI智能体写作Skill（work
AI办公写作实战：公文邮件一键生成
👆直播主题：《通知·请示·邮件·纪要：AI办公写作全场景实战》 直播时间：6月24日（周三） 19:00 讲师介绍：冯昊《24小时精通 AI Agent》图书作者；人工智能训练师（高级）、AIGC技能评测导师级；阿里公益讲师、Cherry Studio认证讲师 ；新东方二十周年功勋奖牌获得者；启迪之星2025年度创业导师；参与有关部门《AI应用人才评估导则》标准起草；曾负责新东方APP、沪江网、中华会计网校，医学教育网，国家基础教育资源平台，累计培养行业讲师4万人 为经开区亦庄，清华科技园，北京畜牧总局，
外贸AI拓客全攻略
💼【外贸秘籍 | AI智能获客实战技巧】 ━━━━━━━━━━━━━传统外贸获客依赖展会、B2B平台及冷邮件，但成本高昂且效率低下。2026年AI技术已彻底颠覆行业格局！以下分享5个实用技巧： 🔍 **① AI拓客——一句话挖掘海量潜在客户** 工具如"来发信"，仅需输入产品描述与目标市场，AI即可推演客户画像，瞬间检索出上万家匹配企业。支持域名搜索、公司查询及相似客户挖掘（只需提供1个成功案例，AI能反向推导出数十万同行）。 🎯 **② 智能筛选——精准锁定高意向客户** AI负责审核匹