警惕年轻族的颈腰椎健康隐患
新华社北京5月23日电（记者侠克、余佩璇）低头看手机、不正确的坐姿……这些现代年轻人常见的生活细节，正在潜移默化地影响着脊柱的健康状况。 肩膀酸痛、颈部僵硬、转头困难、腰背无力，很多人会认为是“太累了”，却可能忽略了潜在的颈椎和腰椎问题。 颈椎问题逐渐年轻化，不健康的生活方式是主要原因。据北京友谊医院骨科中心贾璞医生介绍，近年来，颈椎病在年轻人中的发病率明显上升，且具有显著的职业特征，20到40岁之间的中青年患者在门诊中占很大比例。 图示：北京友谊医院骨科中心医生正在查看患者的影像资料。新华社发 贾璞指
尿酸总降不下？问题可能出在这些日常习惯
将奶茶视为日常饮用水、餐餐离不开肉食、通宵追看剧集……这些表面舒适的日常行为，正暗中推升你的尿酸水平。尿酸过高与痛风的形成，和日常饮食及生活习惯有着紧密联系。4月20日正值世界痛风日，何不从一个不经意的小习惯改起。这些不良习性，你占了几个？审核专家：国家健康科普专家库成员、北京协和医院主任医师陈伟
日常微习惯，悄然改善你的胃健康
胃好，吃饭才香；吃得好，身体才壮。但实际情况是，越来越多的现代人正被胃部不适、慢性胃炎所困扰。4月9日作为国际护胃日提醒我们：科学养胃，要从生活细节入手。