AI不会淘汰你，但AI恐慌正在耗尽你

01 一种新形态的倦怠近来我察觉周遭越来越多的人落入一种怪异的状态：白天浏览到AI资讯，紧张；夜晚瞧见他人靠AI盈利，更紧张；周末打算学习AI，翻开指南看了五分钟，合上了，接着责备自己不够勤奋。他们没有被AI替代，但已经被AI折磨得精疲力竭。这种状况，我将其称为“AI恐慌”。比AI本身更可怕的，是这种恐慌正在悄然压垮许多人。02 AI恐慌的样貌倘若你有以下迹象，你可能也正遭遇AI恐慌：瞥见“AI将替代XX职位”的文章，心头一紧，连忙点进去查看自己是否被提及；望见他人用AI月赚过万，立刻搜寻“AI兼职”，积