人工智能日益进步，为何人类却愈发不安？

心理学核心概念：技术焦虑 · 认知卸载 · 自我决定理论❶"AI要替代我了"——这不仅是恐惧，更是存在感的忧虑2026年，AI写作、AI编程、AI设计已融入日常生活，但调查数据表明：68%的知识型员工表示感到"中等至严重程度的AI焦虑"——担忧的并非AI表现不佳，而是其表现过于出色。心理学将此类焦虑归为存在性焦虑（Existential Anxiety）：当机器在长久以来人类用以确立自我的"核心能力"（如创造力、智力、专业技能）上表现出色时，个人的自我价值感