AI为何让我彻夜难眠

近来，AI开始悄然影响我的睡眠质量。每当它为我节省出时间，我的大脑便会自动追加新目标，追逐新成果，导致夜晚愈发亢奋，如同赌场中赢钱后不愿离席的赌徒。它所强化的不仅是个人能力，更包括即时反馈：付出与收获之间的间隔被极度缩短，从构思到成品往往只需数十分钟或数小时。未尽事宜：总觉得离完美仅一步之遥，总想立刻再改进一番。自我拓展冲动：借助AI完成了这件事，便想能否再拓展那件事，构建新系统，开辟新路径，甚至全面升级人生……任何让“下一步”变得无比顺畅、让反馈极为迅捷、让界限极为模糊的设计，都会将人拽入过度投入的漩涡