石湖荡镇举办AI智慧疗愈活动，守护老年人心理健康

科技赋能心理健康

老年人享受智能疗愈

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伴随人口老龄化趋势，老年群体的心理状况日益受到重视。为了切实维护社区老人的身心健康，解决因身体机能衰退、缺乏陪伴等因素引发的心理问题，4月15日下午，石湖荡镇社区学校组织了30位老年学员前往松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心，开展了名为“AI赋能身心健康 遇见更美好的自己”的主题体验活动，旨在利用专业的人工智能心理服务为老年人的幸福晚年提供坚实保障。

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互动交流

在活动现场，来自心理健康辅导中心的老师全程陪同引导，通过实地参观、详细讲解、趣味互动游戏以及一对一答疑解惑等多种方式，带领老年学员全方位地了解该中心的心理健康服务内容。

在体验区，学员们兴致勃勃，井然有序地尝试了脑波灯、情绪疏导仪、身心反馈运动调适系统等先进设备，眼中充满了好奇与期待。

“看着灯光随心情变色，才明白情绪原来是‘看得见’的，跟着调整呼吸，慢慢就放松了。”一位学员在体验脑波灯后笑着分享。还有学员在体验情绪疏导仪后表示，没想到自己的紧张情绪能被精准识别，跟着系统引导调整后，心里的烦躁感减轻了很多，还学会了简单的情绪调节技巧。

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智能健康

这次活动打破了老年人对心理咨询的刻板印象，让大家在沉浸式体验中掌握了实用的心理调适技巧，有效缓解了心理压力。石湖荡镇社区学校将继续关注老年学员的心理需求，不断丰富“AI+健康”的服务模式，完善服务细节，推动老年心理健康服务深入发展，切实增强老年学员的幸福感与归属感，让银发生活更具温情。

撰稿 洪莉芸

排版 许璞

校对 沈强妹

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