AI时代，专业才是你的核心——采铜写作课的三个提示词与两点感悟

01.

前言：五一期间，我参加了一场AI写作培训

五一长假，大家都在景点人挤人，我却躲进了一家咖啡馆。

去听采铜老师讲授的AI写作课。坦白讲，去之前我心里是存有疑虑的。

网络上到处都在宣扬：AI太神了，文案、报告、小说，瞬间搞定。可我的实际感受呢？做公众号，阅读量很低；追热点，半天写不出。我也报过一些AI写作课，例如如何打造爆款朋友圈营销文案——按着教程一步步来，照搬模板，照抄提示词。然而AI最终生成的内容，和教程中那个“惊艳”的范例，差距巨大。

我想有这种遭遇的不止我一个。因此，有人开始断言：AI不靠谱，吹得天花乱坠，实际用起来食之无味。

我差点就信了这话。

但采铜老师开场的第一句话，就打消了我这个念头。他表示：

“让AI完成90分的创作，将剩余的10分留给人类。”

这意味着AI已经具备了产出90分作品的能力。那么如何获取这90分呢？

经过两个半天的学习，两点“反直觉”的认知和三个提示词写作技巧，完全颠覆了我对AI写作的看法。

02.

核心认知一：AI并非助手，而是诤友

采铜老师打了个比喻，让我记忆犹新。

他说：“人与AI的最佳关系，应是‘庄子与惠子’，思想是在彼此交流中诞生的。”

何意？普遍的观点是，将AI视为助理，你只需“发布命令”，它负责执行。只要指令明确，AI就能帮你完美搞定以往需亲力亲为的任务。

但若你与AI展开多轮对话，它或许会“质疑”你，提供一个你未曾设想的角度，甚至提示你：“你的这个观点，论据似乎不够充分。”

这就不再是助理了，而是诤友，是相互激发灵感的“庄子与惠子”。

这个比喻解开了困扰我许久的难题：为何我对AI生成的内容不满意？因为我给了一个含糊的指令。

正确的做法是什么？

首先，你得明白AI的运作原理。它并非“理解”你，而是基于概率运算，提供最可能的答案。因此，你需要给它明确的“路标”。

其次，将其视为“真人”。你要与它交流，进行多轮对话。把你的初步构想告知它，让它去发散——例如“这个热点关联哪些教育理论？不求精准，数量越多越好”。它会给你几十个联想，其中有的靠谱，有的荒谬，但关键在于，它帮你拓宽了思路。

接着，由你来做收敛。依靠你的专业眼光，从那些发散的成果里，筛选出最有价值的几个。

确立核心观点后，再与AI探讨框架，最后填充素材。

这就是“发散-收敛”的循环。AI负责“发散”的广度，你负责“收敛”的深度。缺了AI，你无法发散得那么远；缺了你，收敛便迷失了方向。

03.

核心认知二：AI是杠杆，个人专业能力是支点

采铜老师在培训伊始便提出了这一核心命题。缺乏专业能力这个支点，杠杆再长，也毫无用处。

他举的一个例子让我彻底折服。他谈到“风格参数法”（一种提示词写法，后文会详述）。你可以对AI说：“帮我写一段xxx，500字，李娟风格0.3。” AI能理解，因其数据库中有李娟。但问题在于：你如何知晓0.3的李娟风格就是好的？0.4与0.2的差异何在？

采铜老师现场演示：让AI用不同参数生成同一主题的文字。在我看来，觉得“都不错”。但他能一眼察觉某版本的某个词，不像李娟；某版本的某句写得极妙；某版本的省略号用得妙，模仿到了风格要求的呼吸感。

这种判断力，AI无法赋予你。这需要你在某个领域长期、专业地沉浸。

再如“风格调色盘法”（一种提示词写法，后文会详述），你可以同时搭配多种风格。这如同烹饪——盐放多少，胡椒粉放多少，不是AI能替你品尝的。你得自己明白“鲜”是何种滋味。

更令我震撼的是“评价系统”。采铜老师让AI依据桐城派姚鼐提出的八维度生成了一套详尽的文章评分标准，让AI给自己的文章打分。AI确实能打分，并给出详细理由。但问题在于：这个评价体系本身，就是你的专业选择。你认为好文章的标准是什么？这个“标准”，AI无法代你回答。

因此，AI时代学什么？不是学如何按按钮，而是学如何定义问题、确立标准、做出判断。

04.

写好提示词的三个技巧

采铜老师表示，要获取那90分的作品，提示词是关键。撰写提示词本身即是创作。他分享了三种方法，我将其称为“三把钥匙”。

第一把钥匙：黄金三角法

此方法解决的是“如何将需求表述清晰”的问题。它从三个维度界定提示词：

采铜老师指出，写好这三个角，AI便不再是“猜测你想要什么”，而是“明白你要什么”。这如同给实习生布置任务：你讲清时间、地点、决策、待办事项，他就能给你一份可直接使用的成果。

第二把钥匙：风格参数法与调色盘

这是黄金三角法的升级版。你可以利用“风格标签+参数”来精准把控风格。

例如：“请用李娟风格0.3，叙述节奏0.6，情感浓度0.2。”

为何有效？因为AI知晓李娟风格对应的“0”是什么（完全不模仿），“1”是什么（完全模仿）。0.3即“保留了李娟文字的纯净语感和质朴生命力，但大幅弱化了她特有的文学腔调和个性化表达”。

需补充说明，赋予AI的风格比传统写作规定的风格更为丰富，只要有充足的数据，AI都能总结出风格特征。例如宫崎骏动画风格、春晚主持人风格、小红书文案风格，这些皆可用于写作。AI写作中使用的风格，既可是你积累的，也可从你擅长的领域自行提炼。

更进一步，是风格调色盘法。一次搭配多种风格，如同画家调色。你可设置主风格和辅风格。例如：“许舜英0.5+李碧华0.2+卡尔维诺0.01+隐喻密度<0.1+句式留白≥0.8”

采铜老师提醒，我们可从单风格，到双风格，再到更多，逐步尝试。主风格选一至两个，参数设在0.5左右，辅风格选两至三个，参数设得低些。最终的味道，取决于你对食材的理解——这便是你的专业。

第三把钥匙：句式结构模板法

此方法解决的是“如何控制AI的句式/段落/篇章结构”的问题。

若你想让AI模仿某句话的结构，可用Markdown语法标注重点。AI看到这些标记，便明白何处是骨架，何处是血肉。

采铜老师现场演示：给AI一句示范“愿**出走**半生，**归来**仍是少年”（两个**符号是markdown语法的加粗），说“你是一家互联网公司的行政人员，现需在办公区域悬挂一些展示公司文化的标语，标语要求自然、接地气、不拘一格。可参考上面示例”。AI输出的结果是“会议室里拍桌辩论，茶水间外勾肩搭背”“项目进度加载99%，摸鱼电量续费100%”。

掌握此方法，你也能轻松模仿金句、佳作。

05.

尾声：学习的终点，是寻得自己的活法

两日课程结束，我的收获远超于此。

此次培训，除知识外，还有一些意外的感触。培训地点设在一家咖啡店，店内有一只小猫和一只小狗。那只小猫全程陪我们听课，总爱趴在某位同学的电脑后，眯着眼、揣着手休息，甚是治愈。次日中午聚餐后散步至一个“虫洞空间”，内有咖啡、书店、文创等，在结伴看书、交谈的人群中，有一人在写毛笔字。那一刻，我感到一种久违的宁静。

但更深的触动源于另一层面。

以往，我总将学习视为“追赶”。在新网师，我看到郝晓东老师全身心投入教育，闲暇便整日扑在办公室。我看到那些榜样教师，为完成作业，可牺牲假期、熬夜通宵。过去，我总想：我也要如此，我应成为这样的人。于是给自己不断施压，一旦做不到，便自责。

但此次培训，身旁坐着的是马拉松教练、IT从业者、新媒体作者……他们走着截然不同的路，有着各异的生活状态。但他们都有一个共同点：为自己热爱的事业终身学习，热爱生命。

我突然顿悟：学习，并非为了成为某个“应该成为”的模样，而是为了寻得自己的节奏与活法。

我并非郝晓东老师，我也无需成为他。那些榜样教师的活法值得尊敬，但那并非唯一的路。我有自己的节奏，自己的热爱，自己的局限。我要做的，不是复制他人的人生，而是活出我自己。

此次学习，宛如一次“激活”。它让我看到更多生命的可能性，让我的能量重新流动。我不再苛责自己“不够努力”，而是开始反问自己：“我想要什么？”

那只陪了我们全程的猫，用它慵懒的姿态告诉我：不必时刻紧绷，亦可眯着眼，享受知识拂过心灵的惬意。

这，或许才是学习最迷人的状态。而那只猫不知晓的是——它自己，便是AI永远无法替代的、活生生的“风格参数”。

（注：此文章由作者与AI共创完成）