AI心理咨询兴起，从业者会被取代吗？

✦ 心理知识 · 个人成长 ✦

你是否曾在情绪最低谷的时刻，对着手机向某个AI倾诉：「我今天感觉很糟糕……」

随后它回复了一段温和、贴心、逻辑清晰的回应——看完后，你确实感觉舒缓了不少。

我也经历过这样的时刻。

而最让我内心震动的，并非AI说了什么，而是当时我忽然意识到：

作为入行仅一年的新人，从事心理咨询这条路，是否还未起步就面临终结？

01 职业焦虑，源自深夜的那次交流

某个平常的失眠夜晚，思绪万千难以平静，心头笼罩着难以名状的沉重。

我没有选择向朋友诉说——担心影响他人，也怕倾诉后更加疲惫。

于是启动了某个AI应用，就这样开启了对话。

出乎意料地聊了近一小时。它协助我梳理情绪