AI时代，阅读是最好的修行

题记：此文系世界读书日读书活动心得，首发于国家电投集团公众号及《国家电投报》第356期。

4月下旬，我收到了国家电投集团赠送的彭凯平教授所著《你好，“心”青年》一书。当时我正参加集团党校春季主体班培训，正逢班级党支部发起“读一本好书”的号召，便将此书列为培训期间的必读书目。

起初拿到书时，看到是心理学类的，心里略有抵触——这类书往往堆砌晦涩术语和枯燥理论，读起来味同嚼蜡。但读完序言才知，这是彭教授在清华开学、毕业等重大场合的演讲、谈话整理而成，我便试着以刚入学或即将毕业的清华学子视角去读。透过文字，真切感受到了清华精神的滋养与成长的力量。书名中的“心”字，让我联想到《西游记》中悟空拜师的场景：菩提祖师的洞府名唤“灵台方寸山斜月三星洞”，“斜月三星”正是一个“心”字，宛如通往心门的钥匙。入门前，他是懵懂的“猴王”；出山后，他化为“悟空”“行者”，历经九九八十一难终成“斗战胜佛”，悟透本心。读完此书，我仿佛也为人生找到了那扇心门。

全书分为“用心过生活”与“用心看世界”两大部分，分别从生活困惑、网络热点、认知方式等角度探讨心理学，值得反复研读。其中“读书是创造丰盛与幸福的力量”一章，我反复品读，感触良多。健身强体，读书强脑。随着时代发展，人们对健身愈发重视。每晚党校的步道和球场都充满学员运动的身影，大家互相调侃减重成果。而阅读则是思维的磨砺与大脑的重塑，让神经元更活跃、高效且协调。近期新华社文章提倡运动要“杂”起来，阅读亦是如此，需跨界，读些晦涩难懂的书。越是读不懂，越要思考琢磨，留下的不仅是文字，更是思想升华与智慧结晶。合上书后，或许会感觉“什么都没记住”，但这正如吃饭，我们记不清三天前吃了什么，但每一餐都化作了身体养分，塑造了骨骼血肉；书读多了，也会沉淀为思想的筋骨、言谈的气质与心灵底色，即“腹有诗书气自华”。在AI时代，阅读更是保持独立思考的关键。当被算法算计、被娱乐和碎片信息包围，甚至陷入“信息茧房”时，阅读便是突破利器，是修炼独立批判能力、安顿心灵、对抗浮躁、守住本心的最佳途径。

《求是》杂志刊发重要文章《推动全民阅读，建设书香社会》强调：“阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径，能启发思想、树立理想、涵养浩然之气。”《你好，“心”青年》正是青年人修心的佳作，是驾驭心灵、启迪智慧的实用指南，也是自我成长的阶梯。