AI浪潮、周期规律与价值锚点
点击蓝字关注慎曰转眼工作已满四年，借此机会做个复盘。这次不再局限于工作与生活琐事，毕竟这四年是从校园步入社会的历程，核心应探讨个体与社会的关联，工作只是其中一环。回首过去一年，对我而言，关键词依旧是：AI、周期与价值。2022年ChatGPT横空出世，AI瞬间闯入视野，彼时Stable Diffusion（SD）也一同登场。我尝试将SD引入工作，但效率远不如传统的老派方式，且那时AI常出现幻觉。然而，四年光阴飞逝，AI已悄然渗透进生活的方方面面。如今搜索不再依赖百度，而是直接对话大模型；短视频中AI生成内
AI驱动HR变革：六大模块智能员工落地指南
超级会员年卡欢迎立即扫码咨询报名一、HR必须掌握的AI技术全景图谱大模型LLM—智能体Agent—AI编程Vibe Coding—OpenClaw二、AI如何重塑HR价值1.让HR从“事务执行”到“战略伙伴”2.使用AI重构企业工作流，赋能全员效能提升三、人力资源AI转型：金字塔模型1. AI大模型：精准驾驭AI对话，高效产出优质人力资源方案2. AI办公工具：打通多工具生态，全面提升HR团队办公效能3. AI智能体：为企业批量搭建7x24小时的专属“AI员工”4. AI编程：0代码快速搭建HR专属工具应
特朗普一日动态汇总（2026年7月19日）
来源：金十数据 1． 称“完全不在乎”伊朗暂停临时协议——据NewsNation：特朗普再次强调，伊朗“不能、也不应该拥有核武器”。在伊朗宣布暂停履行其在临时协议下的承诺后，特朗普表示，他“完全不在乎”。 2． 伊朗最高领袖称特朗普的签字毫无信誉——伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊表示，美国一再违背有关协议，再次向所有人证明，美国总统（特朗普）的签字是多么毫无价值、毫无信誉，而恃强凌弱、霸权主义和野蛮行径，是美国理念和行事方式不可分割的组成部分。 3． 回应两名美军在伊朗袭击中丧生的消息——据NewsNat
AI帮带娃：告别催促，重启亲子关系
《每天催娃催到心累？我靠‘通义千问’这3个指令，从唠叨妈妈变轻松家长》昨天在小区碰见一位妈妈，声音里满是疲惫与无力：“明明九点半就让他洗漱，结果我洗完两缸衣服，回头他还蹲在洗手台玩水！我火一下就冒上来，冲他吼了一顿。现在他锁门不出，我瘫在沙发上，真想扇自己两巴掌。”我默默抱了抱她。太懂了。谁家没个早晚自动进入“树懒模式”的娃？早上叫起床，像在喊魂；晚上催睡觉，跟赶羊没两样。我们这些当妈的，硬是把自己逼成卡壳的复读机：“快穿衣服！”“还不刷牙？”天天上演猫鼠大战，血压飙升，亲子关系碎成渣。回想我孩子小时候，
AI数字全域新纪元
一批靠60、70、80后打拼起家的传统生意人，多年来固守线下圈层资源整合的老套路：依托商会、行业协会抱团，靠线下聚餐、走访串门维系关系，在酒桌寒暄、线下聚会中拉近距离、培养感情，依靠熟人口口相传挖掘生意需求、对接合作资源。 整套生意逻辑完全绑定「人情关系」，获客靠朋友介绍、拓客靠线下跑场、成交靠面子交情，所有资源流转都局限在几十人的固定小圈子里。这类模式在互联网不发达、信息闭塞的年代还能立足，但如今时代迭代，圈子容量有限、人脉拓展速度极慢，客源只会越来越固化；同时从业者普遍对新技术有抵触心理，面对AI数字
AI时代智慧父母新理念
刷新家庭教育观念成为AI时代的智慧父母智慧父母快速成长课2026年7月18日上午9:30—11:30，厦门文润文化在茂林学村举办公益主题课堂——《AI时代下如何做智慧的父母》正式开讲！本次村社联动活动面向社区家长及隔代教养长辈，紧扣AI智能普及的新时代背景，跳出传统老旧的家庭教育思维，用真实数据、生活案例和通俗朴实的话语，帮助家长更新教育观念，学会科学、温柔、高效地陪伴孩子成长。深耕家教助力成长带娃这件事，放在当下真的越来越让人焦虑。很多家长每天忙工作、忙生活，操心孩子的学习起居，到头来却常常陷入“忙碌、
墨西哥总统将赴美观世界杯决赛
新华社北京7月18日电墨西哥总统辛鲍姆17日表示，她将前往美国观看19日举行的美加墨世界杯决赛。加拿大总理卡尼也将到场观赛。 墨西哥媒体报道，为观赛，辛鲍姆已调整国内日程，并计划于20日从美国返国。 2月23日，在墨西哥首都墨西哥城，墨西哥总统辛鲍姆出席新闻发布会。新华社发（弗朗西斯科·卡涅多摄） 尽管墨西哥是本届世界杯联合主办国之一，但辛鲍姆此前未亲临其国内比赛现场。她曾婉拒6月11日在首都墨西哥城举行的揭幕战，并将门票赠予一名土著女运动员。 德新社援引辛鲍姆说法称，观赛邀请由美国总统特朗普直接发出。近
厘清人与人工智能的定位
Tips：当前阶段，AI可借助、不可依赖，它仍是辅助工具，而非合格的协作伙伴。AI助推个人成长AI大模型的问世，为人们的工作与生活带来了显著助力。尤其当您涉足完全陌生的领域、需要掌握相关背景信息时，借助AI大模型能够将知识与能力提升至大约60分的水平。不过，AI所能给予的主要是书本层面的知识，若想跻身真正的专业行家行列，则离不开实操经验：从数量维度看，书本知识占80%、实操经验占20%；但从决定性的"品质"层面衡量，实操经验的价值高达80%，书本知识至多占20%。AI值得信赖吗？AI大模型存在一个先天缺陷
AI禁止虚拟恋爱，成年人终于醒悟
2026年出台的最人性化的网络新规，默默守护着无数人的情感与日常。7月中下旬，国内首部《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》正式施行。一条看似不起眼的条款却引爆全网：严禁AI提供虚拟亲密关系服务，不得诱导用户沉迷，更不可取代现实中的社交活动。通俗来讲：往后AI无法陪你进行虚拟恋爱、模拟暧昧情调或充当专属伴侣，更不能利用共情技巧，诱导你沉溺于虚幻的温情以逃避现实。这一消息传出后，网络瞬间沸腾，毫无异议，全网一致叫好。许多人感到困惑：AI陪伴能安抚情绪、消解孤独，为何要严厉限制？原因直击人心：虚拟的救赎，往往
AI助力个人崛起，生态社群防止孤独蔓延｜三生谷九月训练营开放报名
第一部分脱离大型组织，不代表拥有真正自主第二部分个体运营加生态社群，开辟全新路径第三部分为何选择三生谷的EDE项目？第四部分结尾寄语人工智能正推动个人运营、独立企业和超级个体走向落地。以往需团队协作的内容创作、设计、营销、客服及数据分析，如今可借助AI与各类模块显著提升效能。单人也能具备媲美企业的产出能力，开支更低、响应更敏捷、架构更精简，这无疑是向前迈进。然而科技能解答“如何更高效作业”，却无法回应：我为何而劳作？我渴望什么样的日子？我与谁并肩同行？当效率和收益双双攀升后，我会变得更自在，还是更忙碌、更
AI时代，运营的核心不再是流量
未来最危险的运营，不是不会用AI，而是仍然相信“流量就是增长”。最近，我发现运营圈越来越安静了。以前大家讨论的是：怎么做爆款？怎么投流？怎么裂变？怎么冲GMV？现在，更多人讨论的是：AI会不会替代运营？ChatGPT能写文案。AI能做海报。AI能剪视频。AI能分析数据。AI甚至可以自动生成几十套活动方案。很多运营开始焦虑。如果AI什么都会了。运营还有价值吗？我想了很久。最后发现。真正会消失的，不是运营岗位。而是那个一直把运营理解成“做流量”的人。2026年陆家嘴论坛释放了一个重要信号。未来资本将继续流向A
AI重构生产关系的临界点
既然我们已经推导出“AI重构生产关系”的终极蓝图，那么最关键的转折点就是：那个让所有观望者彻底疯狂、不得不卷入重构浪潮的“福特时刻”，究竟何时降临？谁将成为引爆点？我们可以依据历史的客观规律和当前的产业格局，给出一个务实且清晰的推演：在电力革命中，电动机发明许久，工厂效率未见起色，直到福特（Ford）做对了两件事，才彻底引爆了工业革命：重塑生产线：福特摒弃了旧有的“人围着零件转”的作坊模式，通过“小电机+传送带”重新定义了空间，催生了现代流水线。极致的性价比与普惠：Model T 的售价从 850 美元一
宋涛与洪秀柱会晤
新华社杭州7月17日讯，中共中央台办、国务院台办主任宋涛于17日在杭州接见了中国国民党前主席、中华青雁和平教育基金会董事长洪秀柱及其随行人员。 宋涛代为转达了习近平总书记对洪秀柱的亲切问候。宋涛指出，习近平总书记在庆祝中国共产党成立105周年大会上的重要讲话，为两岸关系前行确立了目标。我们要深入学习并贯彻总书记的重要讲话精神，团结广大台湾同胞，坚定不移地推动两岸关系和平发展，致力实现祖国完全统一。期盼两岸同胞尤其是两岸青年肩负起历史使命，成为深化交流融合的积极推动者、守护共同家园的坚定捍卫者、促进民族复兴
北大医学讲堂：AI 情感陪伴背后的医学人文反思
2026年6月29日上午，由北京大学医学人文学院发起的北大医学人文讲堂青年学者系列第27期，在北京大学医学部逸夫楼716会议室圆满举行。当前生成式AI已深度融入医疗及日常生活，AI能否理解人类情感、怎样重构精神健康沟通模式、智能时代医学人文价值如何体现，成为学术界聚焦的前沿话题。本次讲座重磅邀请英国曼彻斯特大学健康科学学院药学与验光系高级讲师Amily Wang Guénier博士担任主讲，讲座由我院丛亚丽教授主持，尹秀云副教授作为嘉宾参与讨论，北大校内及多所高校、科研机构的师生齐聚一堂共同交流探讨。讲座
AI愈发拟人，人类却渐趋机械化
关注我们让家有道 让爱流动 一千万家庭幸福的平台近年来，人工智能日益具备人的特质。它能撰写文稿、设计作品、解析数据、抚慰心灵，甚至能模仿特定个体的语调、神情与声线。然而，一个令人担忧的趋势正在浮现：机器愈发像人，而人却逐渐变得像机器。我们开始习惯于快速接收、迅速回应、即时判断。习惯让算法替我们抉择，让数据替我们思考，让工具替我们表达。我们每日接收海量信息，却愈发难以静心感知自我；我们拥有无数联络方式，却极少真正深入一段关系；我们看似无所不知，却未必清楚此刻内心究竟在为何感伤。AI越进步，人类亟需守护的，或