AI来得太快，我不愿做旁观者

AI汹涌地涌了进来。写材料、做表格、做PPT、剪短视频，它好像什么都会。作为普通人，我从小就认定：勤能补拙、努力终会有回报，也相信“笨鸟先飞”。可眼下这股浪潮里，我练了多年的东西，转眼就被AI学了个明白。那我该怎么继续过？这些年，到底算不算白忙？我不想当局外人。这个想法，早就不是突然冒出来的。夜里翻来覆去：要不要继续学？要不要就此认命？人到底还有没有价值？越想越乱，等第二天醒来，还是照样起身，照样去做。该写写，该学学。并不是我想通了。一年过去，AI依旧更凶、更猛；可我却慢慢安静下来。后来才明白，人有自己的

AI浪潮下的生存法则：等待人工智能发薪的那天

各位书友大家好，我是时光魔法实践营读书会的睿妈。“坚持住，别离场，静待更好的时机。”今日共读这篇文章，作者剖析了AI时代将带来的巨变，以及为何“坚持住”比以往任何时候都关键。首先：“坚持住”包含两个层面：第一，生存意义上的坚持。健康是根基，其他都是附属。无论遭遇何种困境，保住生命，便有逆转的机会。第二，不要离场。若你正在创业或投身某件事，牢记：别轻易放弃，等待更好的时机。作者其实大可不必工作，过去的积累已足以让他安逸度日。但他仍每年出版一本书，持续创作。原因很简单：保持活跃，留在牌桌，就是持续前进的动力。

人工智能的边界在哪里？

AI的局限性何在？昨天发了个通知，征集12台iPad，因为明天一年一度的童玩节就要开幕。一位老家长问我：你这么博学，懂不懂智能体？我一时语塞，不知道该怎么回答。作为与时俱进的老师，我也得“装”一下，不能让人们对课堂的印象还停留在粉笔黑板的旧时代。偶然刷到罗振宇的视频，不由自主又买了一本《你，是孩子的前传》，又看了一个视频，算是摸鱼放松一下。触动我的一句话是：当AI能替代绝大多数人的表达时，唯有人类对生命独特性的表达得以幸存。也许正因如此，罗振宇如此忙碌，却决定开始拍摄视频日记。坚持很难，但在流量时代，只要

AI时代演员的抉择：坚守与迎合并存

“话剧、影视剧与微短剧的表演有何差异？”“当面对不喜欢的剧本角色时，演员该如何抉择？”“在人工智能时代，演员是否会被视为‘濒危物种’？”日前，第16届北京国际电影节表演公开课举办，周一围、潘斌龙及刘萧旭三位嘉宾与主持人刘天池展开了一场深入探讨，吸引了数百名影迷到场，现场反响十分热烈。 三位嘉宾成名前均有过话剧演出经历。谈及两者差异，周一围以电影《盲人电影院》中的放映员陈语为例，虽演时自感过瘾，但大银幕呈现时略显突兀，因表演过于戏剧腔，缺乏生活气息，“这就是话剧与影视表演的区别所在。” 潘斌龙认为，早期话剧

6岁抗癌小战士湖州赛场圆梦首球

4月18日，2026浙江省城市足球联赛（吴越杯）湖州与温州对决现场，中场休息时刻，身披湖州队10号战袍的瑞瑞走上绿茵场。年仅6岁的瑞瑞罹患罕见肿瘤，从成都远赴湖州治疗。他心中始终怀揣着一个愿望——在真实球场上攻入一球。盘带、打门！瑞瑞于湖州赛场射入"生命首球"，所有坚持与期盼终获回应。瑞瑞母亲称，正是对足球的挚爱助孩子挺过最艰难时光，将永远铭记湖州的温情。

人生如旷野，何必困轨道

"莫愁前路无知己，天下谁人不识君。"近期读到一句发人深省的话："人生是一片无垠的旷野，而非既定的轨道。"这句话宛如一道闪电，瞬间点亮了我内心深处对自由与抉择的向往。细细揣摩，这番话道尽了生命的真谛：它不该是被预设好的既定路线，而应当是一片等待我们去开拓的广阔天地。将人生比作旷野，象征着无限的可能性。世间本就没有放之四海而皆准的生活标准。循规蹈矩虽然安稳，却容易让人陷入被动与不安。仿佛每一步都得严丝合缝地踩在既定节奏上，稍有越界便会被视为"脱轨"然而，若换个角

外交部谈以黎冲突：呼吁各方冷静克制，坚持外交解决

AI旅程的开端

作为一名AI新手，我想分享一些学习AI的体会，虽然和大神们没法比，但希望能当作自己的AI记录。在开始之前，我想回顾一下过去的经历，以此坚定自己的决心。说实话，我曾经是个半途而废的人。2024年时，我就已经在视频号上尝试过，但没能坚持下去。每天看着那微乎其微的收入（有时甚至好几天颗粒无收），我感到十分沮丧。到了2025年，我几乎完全放弃了视频号。可能是因为我的内容太杂乱无章，听大神们说，做好一个账号需要专注一个领域，而我的账号内容五花八门，毫无规律，所以最后选择了放弃。时间久了，我已经记不清具体原因，只记得

AI时代，心定方能行稳致远

在AI时代，最令人深思的真相是：信息泛滥成灾，真正有价值的东西并非你知道多少，而是你能保持内心的平静与专注。当ChatGPT能够迅速解答所有问题，当大数据精准推送一切答案时，我们看似掌握了无尽的知识，却悄然丢失了内心的宁静。随着信息差距的缩小，人与人之间真正的差异，逐渐体现在内心世界的差距上。何瑞昆老师反复强调的“定心”，正是这个时代最为稀缺的能力，也是普通人突破困境的唯一路径。心若安定，则万事皆安；心若浮躁，则事事难成。我们常常误以为，成功的关键在于掌握更多信息、学会更多方法。然而，事实却是，AI的超级