#35 期：AI 创想 | 溪云屿：用 AI 打造专属情绪栖息地
登岛三大理由：情绪调控宛如心灵健身，人人皆需。唯有简便易用，方能长久坚持。永久免费、无广告侵扰、严守隐私。心动者随我畅游溪云屿，未心动者亦可免费探访某些创作初衷，并非为取悦他人，首要在于回应自我。00 路标借助 AI 之力，我开发了一款小程序。从初尝试到最终成型，它已成为蕴含心理学智慧的自我情绪觉察利器。这绝非临时试验，而是一座供你栖身的情绪疗愈孤岛。若你曾经历“心中郁结，却不愿倾诉也懒于动笔”的时刻，不妨踏上「溪云屿」。它不止是一句慰藉，更非单纯树洞。它承接你的情绪，助你安顿身心。你定会钟情于它。01
AI翻了我的日记后说了句话,当晚清空了购物车
凌晨五点醒来翻购物软件这件事，我不止干过一次。直到上周让AI看了我十天的日记，它问了我一句话，当晚我就把购物车清空了。凌晨五点的购物车那天五点多醒来，天还没亮就拿起手机。打开淘宝、京东、闲鱼，开始查折叠屏手机的价格。然后看新出的iPhone。又点了一下Mac。最后看上一只智能手环。完全不困了。一边滑一边算账：这个用积分能再减200，那个等618应该会便宜，那个国补还在。天亮的时候，购物车里堆了三千多块的东西。心里有个清晰的声音说——"我最近做成了一件事，犒劳一下自己。"这不是第一次我后来才
AI时代，重新读懂MBTI
在一个答案越来越唾手可得的年代，真正稀缺的，可能并不是信息本身，而是我们用来理解与应对世界的那套方式。最近我越来越笃定：我们似乎并不缺知识了，反而更需要弄明白——自己到底是哪一种人。以前我第一次接触MBTI（人格类型指标），往往会把它当成一项性格测试。无非就是“I人”（内向倾向）、“E人”（外向倾向），再加上一连串字母组合。它更像一个标签：用来快速概括自己，也用来迅速理解他人。可后来我慢慢察觉，MBTI真正有意思的地方，或许不在于告诉你“你是哪一类”，而在于提醒你：每个人看待世界、处理信息与做出反应的路径
AI时代，最稀缺的能力是自我觉察
AI时代，最稀缺的能力是自我觉察 01 曾经，一位父亲发现女儿用完电动车，钥匙还插在上面。 他正准备发信息批评，突然想起一句话——“是出离，不是逃离”。他瞬间平静下来。 他没有指责，而是拍下钥匙的照片发给女儿。 几分钟后，女儿回信道歉。那是她第一次主动向父亲说对不起。 💗自我觉察，是在情绪高涨的瞬间，给自己一个暂停键。 02 一位女士与一位00后同事接待客户。 同事当众说了一句“涨价啦”，她心里直犯嘀咕：“用得着当着客户面说吗？” 后来她私下问同事，对方很真诚：“涨价是事实，为什么不能说？” 那一刻，她看