重返球场练球记：AI辅助与体能恢复
训练过程中，教练反复叮嘱我要提前引拍，切勿等到球已逼近跟前才仓促出手。此外，还需预先预判来球线路，依据球速、落点及旋转，迅速作出应对，并及早移动至理想站位。唯有步伐到位、身体舒展，击球才能更加顺畅、稳健。这次恢复训练让我深刻体会到，网球绝非单纯挥拍这么简单，关键在于提前预判、灵活调整与掌控节奏。后续我将继续夯实这些基本功，令身体逐步重拾熟悉的击球状态。睡眠评分达到93分，创下近期新高，这与心态调整以及运动量增加密切相关。深度睡眠时间基本维持在一个半小时左右，入睡时间也提前到了12点之前，总睡眠时长保持在8
AI睡眠更懂你 蕾丝床垫杭州智能新品首发
2026年4月25日，主题为“AI睡眠 更懂你”的蕾丝床垫AI智能新品发布会在杭州正式拉开帷幕。此次活动聚焦智能睡眠产业的创新浪潮，集中呈现蕾丝床垫把近百年睡眠技术沉淀与前沿人工智能成果相融合的最新进展，意味着深耕女性健康睡眠多年的标杆品牌，在个性化智能睡眠方向上再次迈出关键一步。发布会汇集了家居行业平台代表、品牌管理核心团队，以及各界健康生活理念倡导者。红星美凯龙浙江省&福建省营发中心总经理于金虎先生、蕾丝床垫中国区事业部总经理宋杰先生、杭州蕾丝床垫总经理王雅琴女士、杭州蕾丝床垫总经理刘顺国先生