AI帮我解决的两个难题

经常使用AI技术，

也就是进行AI检索，

是从去年年末开启的，

经过春节红包的洗礼，

街头巷尾大家都在用豆包和元宝。

使用AI就像过去的搜索工具，

但这引擎早已升级换代了。

人工智能的功能远超搜索！

它是一种全新的物种。

通过与它的交流，

自然获益良多，

毕竟它拥有强大的智慧。

这里我只分享两件小事，

但对我而言却是至关重要的健康大事。

一个是男性的难言之隐，

却又似乎普遍得让人无法忽视，

俗话说十男九痔，

虽无科学依据的夸张，

但适龄人群一半都有可能。

没错，

与AI进行交流，

是因为曾险些挨医生一刀，那段刻骨铭心的两天一夜经历之后，

我必须不断向智能体描述具体的窘况。

交流，

从症状表现，

从生活习惯，

从日常行为，

各类信息的持续补充，

在交流中获取我这个真实个体的详细数据。

经过几个回合后，

又过了几个月，

我终于稳定下来，没再复发。

这归功于部分建议的精准，

以及我坚决不想复发的执行力。

我知道病因是什么，

网上肯定都有经验分享，

只是那些信息太零碎，

缺乏足够的敏锐度、精力和智力，

将它们串联起来，获得逻辑闭环的顿悟。

这次我严格执行了AI的建议。

在这种交流下，

再也没复发过。

其实核心在于执行。

另一件事，

则是关于我进食后，

心口附近容易产生堵塞的不通畅感。

在多次向AI描述后，

经过反复的跟踪验证。

结论是饮食不规律，

加班之后，

未能及时补充能量，

有时饱一顿饿一顿，

长期饮食不规律，

与此同时，

常因吃太快导致消化不良，

引发胃部及食管下段轻度炎症，

进而产生堵塞感。

随后在大量行为数据的跟进下，

我加班时备好苏打饼干，

下午时段间歇性吃点，

确保胃部不至于过度饥饿。

同时绝对不吃太饱，

进食时尽量放慢速度，

多嚼几下，

让牙齿做好协同工作。

几次尝试后，

困扰我两个多月的堵塞感终于消失。

通过这两件小事，

与那位极具耐心的AI互动，

这是以往任何医生，

以及零碎搜索都无法提供的体验。

它成功辅助我从糟糕状态慢慢恢复到良好状态，

从起因到结果，

将我零散的行为习惯，

以及相关的饮食规律，

全部整合起来，

形成从症状到调理再到康复的推演链条。

当然，

这也需要我明确表达诉求，

把具体详情告诉它，

以及我选择相信哪些部分，

质疑哪些部分并不断优化，

最后落地执行的依然是我。

因为我要对这一切负责！

AI辅助了我，

但最终还得我面对。

我知道这两件小事，

其实仅仅是个开始。

当AI成为基础设施后，

我们作为普通人，

后续发生在我们身上的AI+故事将持续增多。

期待人工智能在我们身边发生的，

所有积极正向的成长故事，

继续上演。