科技赋能养老：崇寿镇为退休教师带来智能养生新知识

为促进人工智能技术在民生健康领域的深度应用，推广科学养生和高品质生活理念，5月6日，崇寿镇退休教师分会特邀慈溪市讲师团成员杜松根老师，为全体退休教师举办了一场题为“AI新科技，智慧新生活”的专题讲座。本次活动将前沿人工智能技术与传统健康养生知识相结合，向老教师们展示了数字科技为健康生活带来的深刻变革。

讲座中，杜松根老师紧密围绕时代发展热点，从多角度生动阐述了人工智能技术在健康养生领域的应用潜力。他着重介绍了AI智能体质分析系统的实用性：该系统借鉴了千年中医养生精髓，能迅速辨识寒、热、痰湿、气虚等多种体质类型，帮助人们避免盲目进补和盲从养生的误区，提供精准的个性化食疗方案、作息调整建议和运动指导，真正实现“一人一方”的定制化科学康养，使传统养生方式更加精准、便捷且普惠。杜老师强调，人工智能已不再是遥不可及的科技概念，而是已融入日常生活的健康助手，能够为人们的饮食起居规划、四季养生指导以及家庭健康管理提供持续支持，推动健康养生朝着科学化、便捷化、常态化的方向发展，以数字新动能助力群众的幸福生活。

整场讲座内容浅显易懂，案例紧密结合老年群体的生活实际，并分享了实用的养生技巧，赢得了在场老教师们的高度赞扬，现场掌声此起彼伏。与会的老教师们普遍反映，此次讲座不仅开阔了他们对科技发展的认知，还学到了切实可行的AI健康养生知识，深刻体会到了人工智能在民生服务和健康守护方面的强大能力。他们表示，今后将主动尝试将这些数字化养生方法运用到日常生活中，共享科技发展带来的健康益处。

崇寿镇退教分会 华梦佳