释放压力，AI 聚心 | 人工智能学院心理趣味运动会完美收官

激发多巴胺，AI 赋能心灵

人工智能学院心理趣味运动会圆满落下帷幕！

5 月 28 日下午，旨在助力学子舒缓学业重压、提升团队协作默契、塑造阳光心态，人工智能学院“激发多巴胺，AI 赋能心灵”心理趣味运动会在理科操场热烈开跑。赛场上不见繁琐的公式，唯有肆意的欢笑与奔跑；没有冰冷的屏幕，只有温情的陪伴与协作。让我们一同重温那些充满生机与治愈的美好时刻吧！

01

个人竞技区

心情画廊·绘制情绪自画像

一支马克笔，一块展板，便是情绪最佳的宣泄口。在“心情画廊”专区，同学们借由色彩与线条描摹当下的心境：有人绘出灿烂笑容，有人用搞怪表情包传递内心的小确幸。一笔一画之间，那些难以言说的忧愁、深藏心底的欢愉，皆化作展板上独一无二的印记。

当一张张个人表情汇聚成一面宏大的集体正能量墙，我们惊喜发觉：原来快乐能够传染，烦恼亦能被看见。“绘出你的心情，看见即是释放”，这面墙不仅定格了大家的情绪瞬间，更成为了最温暖的心灵坐标。

斯特鲁普挑战·专注力大比拼

当文字含义与字体色彩产生冲突，大脑瞬间进入“博弈”模式，稍有不慎便会脱口读出文字本身。

同学们屏气凝神，全神贯注紧盯卡片，以最快速度报出正确颜色。这个看似简易的小游戏，实则锻炼了专注力与抗干扰能力。当成功通关的那一刻，所有疲惫都化作了满满的成就感。

投壶解压·平心静气

在投壶专区，同学们手握箭矢，立于指定点位，瞄准投壶桶，轻轻投出。每一支箭离手的刹那，仿佛也带走了一份学业的焦虑、生活的烦忧。

有人百发百中，引发阵阵喝彩；有人屡次脱靶，却在反复尝试中愈发从容。投壶不仅是对专注力与手眼协调的试炼，更是一场与内心深处的对话。在一投一接间，心境渐趋宁静，烦恼也随之烟消云散。

02

团体赛场：携手同行

比划我猜·情绪心领神会

“情绪无需言语，亦能彼此懂得！”双人组队的你比划我猜环节，成为了全场最欢乐的角落。一人以夸张神情与生动动作演绎提示词，另一人则绞尽脑汁猜测谜底。

从“喜极而泣”到“哭笑不得”，从“手舞足蹈”到“垂头丧气”，同学们用肢体语言诠释各种情绪，在欢声笑语中增进了彼此默契。那些平日不善表达的情感，此刻通过动作与眼神完美传递，让大家领略了无声沟通的力量。

烦恼甩甩乐·抖落所有不快

“将烦恼抖出，身体轻盈了，心情也舒畅了！”最具仪式感的烦恼甩甩乐环节，将全场气氛推向高潮。同学们佩戴装满“烦恼球”的抖球盒，伴随音乐尽情跳动、扭动、摇摆。

随着一个个彩球从盒中抖落，仿佛所有烦恼与压力都被抛至九霄云外。抖出的“烦恼球”被统一收纳进“情绪回收站”，完成了一场充满仪式感的告别。当最后一颗球落地，大家相视一笑，浑身洋溢着轻松与活力。

身心同步挑战营·步调一致向前冲

手脚并用垫上，两人一组的身心同步挑战正在上演。同学们需严格遵循图案指引，用对应的手脚触碰正确区域，稍有差池便需“翻车”重来。

该项目不仅考验身体协调性，更检验两人间的配合与信任。大家互相提醒、彼此鼓励，在一次次跌倒与爬起中，不仅完成了挑战，更收获了珍贵友谊。当两人携手冲过终点线，所有汗水都化作了胜利的喜悦。

珠行万里·同心协力创辉煌

珠行万里赛事，完美诠释了团队协作的真谛。四名同学手持半圆管道，依次排成一列，小心翼翼衔接成一条连续通道。

小球在管道中滚动，每个人的心跳随之起伏。大家屏住呼吸，调整节奏，紧密配合，不让小球有丝毫掉落之机。当小球顺利滚入终点桶，全场爆发热烈欢呼。这一刻，大家深刻体悟：没有完美的个人，唯有完美的团队。

一圈到底·手牵手共赴美好

一圈到底比赛，将大家的凝聚力推至顶峰。同学们手牵手围成一圈，在不松手的前提下，将呼啦圈从第一人传至最后一人。小小的呼啦圈，在大家身体间灵活穿梭，连通了每一个人的心。有人灵活转身，有人默契配合，整个过程一气呵成，让大家深切感受到团队的力量。

03

结语：心向阳光，逐梦远航

欢乐时光虽短，但温暖记忆永存。本次“激发多巴胺，AI 赋能心灵”心理趣味运动会，不仅让同学们在运动中释放压力、愉悦身心，更增进了同窗友谊，增强了学院的凝聚力与向心力。

在未来的岁月中，愿每位同学都能携带这份快乐与温暖，以更加积极乐观的心态直面学习与生活中的挑战。让我们心向阳光，逐梦远航，用青春与汗水书写精彩华章！

文案 | 王浩宇

排版 | 龚骞晨