今天用AI发现的三个惊喜
今天在开车下班途中。广东这边的龙舟雨，从大概四五天前就开始下，一直是大雨、暴雨这种，预报说还有十多天。今天下班的时候还好，没怎么下雨，也是阴天。本来想着到家了再写这个公众号，但心里憋不住，刚好有想法，就直接用得到大脑一路语音过来了。然后我今天有三个特别惊喜的发现。第一个是语音合成接入。因为我之前一直订阅的是 MiniMax 的 token plan 套餐，49 块钱一个月。这个套餐其实包含了独立的生图、音频额度，但它不包含视频生成，视频要下一级的套餐才有。这个套餐的细节我是最近才 review 清楚的。我
科学晒太阳，近视防控有妙招！
多项科研已证实，户外活动是预防近视的有效途径。为何户外能成为护眼“法宝”？怎样晒太阳，护眼效果更佳？ 户外活动之所以能防控近视，核心在于自然光照与身体运动的协同效应。 自然光能调节眼内多巴胺分泌，这是防控近视的关键机制。自然光强度远超室内（通常超10倍），其中的紫外线和有益蓝光可刺激视网膜释放更多多巴胺。多巴胺能有效抑制眼轴异常增长，而眼轴增长正是近视发生和发展的核心病理。室内光线不足会导致多巴胺分泌减少，眼轴增长的“刹车”失灵，近视风险随之上升。 户外活动能让眼睛获得充分的“远视锻炼”。孩子长时间近距离
释放压力，AI 聚心 | 人工智能学院心理趣味运动会完美收官
激发多巴胺，AI 赋能心灵人工智能学院心理趣味运动会圆满落下帷幕！5 月 28 日下午，旨在助力学子舒缓学业重压、提升团队协作默契、塑造阳光心态，人工智能学院“激发多巴胺，AI 赋能心灵”心理趣味运动会在理科操场热烈开跑。赛场上不见繁琐的公式，唯有肆意的欢笑与奔跑；没有冰冷的屏幕，只有温情的陪伴与协作。让我们一同重温那些充满生机与治愈的美好时刻吧！01个人竞技区心情画廊·绘制情绪自画像一支马克笔，一块展板，便是情绪最佳的宣泄口。在“心情画廊”专区，同学们借由色彩与线条描摹当下的心境：有人绘出灿烂笑容，有人
探索世界的方式不止一种——儿童屏幕使用背后的心理机制
在儿童心理科诊室里，一位母亲神情焦虑地诉说着：“我家孩子每天花在平板上的时间长达五六个小时，根本无法控制。有一次，我强行拿走他的平板，他立刻摔门、砸东西，甚至扬言要跳楼！”此刻，她身边的孩子低着头不说话，偶尔抬头瞥一眼医生，又迅速移开目光。 作为一名专注于儿童心理健康的医生，我深知这绝非简单的“管教失效”，也不是孩子品质问题或意志力不足。触屏时代，电子设备早已深度融入儿童青少年的脑部发展、社交需求和自我认同的底层结构之中。 大脑被“多巴胺循环”所困 许多家长把孩子对电子产品的依赖简单归结为贪玩或缺乏自制力
科学揭秘：为何付出越多，越感满足？
在日常生活中，许多人都有体会：完成一项来之不易的任务，比轻易得到的事物更能带来满足感，例如艰苦的备考过程或自行组装产品等。为何越是难以获得的，我们反而越是珍惜？经济学和心理学领域将这种因投入时间和金钱而影响价值判断的现象称为“沉没成本”效应。近期，斯坦福大学医学中心的研究人员在《自然》杂志上发表了一项突破性研究，首次从神经科学角度阐明了“努力—快乐”背后的神经机制，加深了我们对“沉没成本”这一心理效应的理解。该研究以小鼠为实验对象，设计了一系列行为任务。小鼠需要通过反复将鼻子插入特定孔洞（最多50次）或忍