孩子爱吃重口味还挑食？调整饮食环境，轻松养成健康好胃口
孩子挑食、偏爱重口味且难以自控，这未必是天性使然，实则是被不当的饮食氛围潜移默化所导致的。 食物偏好，往往受环境影响而改变 面对孩子挑食，许多家长习惯于不断唠叨或严厉限制，结果往往适得其反，甚至引发孩子的逆反心理。问题究竟出在哪里？ 食物的选择受可获取性、成本、便利性和吸引力影响，儿童尤其容易受环境左右。超市赠品玩具零食、动画广告、校门口辣条饮料、家里薯片蛋糕……这些食物“易得、便宜、诱人”，不断强化不良偏好。反之，如果健康食物易得且诱人，孩子自然会主动选择，无需过多督促。 家庭是影响孩子最深远的环境。一
职业健康月：专家呼吁重视工作与生活平衡
USANA Health Sciences董事长兼首席执行官Kevin Guest在六月'职业健康月'期间发出倡议，希望专业人士、管理者和企业将健康作为工作与生活的核心要务。他指出，良好的健康习惯能够培养更出色的个人、团队和集体。职业健康月活动旨在凸显个人健康与职场成就的密切关系，研究显示，健康状况良好的员工往往具有更高的工作效率、更强的参与感，以及更佳的压力应对能力和工作环境营造能力。 '职业健康实际上在踏入办公室前就已启动，'Guest解释道，'你的睡眠、运动、饮食、压力管理和人际互动方式，都会影响你
预防癌症 从日常小习惯做起
2026年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周。提及肿瘤与癌症，许多人感到恐惧。与其担忧，不如从生活细节着手，践行这些健康的生活方式，为身体提供最坚实的防护。预防癌症 从日常细节开始