AI 的建议能信吗？
这个问题提得很有深意。今日咱们不谈晦涩的法条，只聊聊我近期使用 AI 的真实感悟。或许有些扫兴，但必须直面现实：AI 的言论，在法律层面确实不具备效力。不妨这样理解：AI 好比一张“智能导航图”，它能提示前方或有路径，但最终是否前行、如何行走，决定权在你。若它指引了死胡同，跌入坑中的是你，而非它。AI 无法“签字盖章”。法律意义上，唯有自然人或法人的言辞才构成“承诺”。AI 口中的“保证”“包赔”“必胜”，权当听个故事——听过即止，切勿当真。我曾请教身为律师的表兄，他讲得更为透彻：“如今你若去法院，声称被
新手妈妈借助AI打造母婴社群，副业月入三千
“生完孩子后，我意识到朋友圈里全是宝妈。与其被动看广告，不如主动创建一个靠谱的母婴交流群。”这是小雅的想法，她是一位90后新手妈妈。当孩子六个月大时，她开始尝试用AI来运营母婴社群。短短三个月内，她成功构建了从内容创作到变现的完整流程，副业收入稳定在每月3000元左右。小雅产后加入了十几个宝妈群，每天面对的是“堵奶怎么办”“辅食怎么添加”“哪个早教班好”等重复问题。她发现宝妈们遇到的问题都很相似，但缺乏系统性的解答。于是她决定自建社群，取名“靠谱宝妈成长营”。然而她并不懂运营——不知道每天该发什么、何时发
AI 智能控卡指南
2026-05-28 · 系列七 · 第3期拍摄餐食即识别，精准计算每日摄入减肥怕吃错？外出就餐难估算热量？今日传授利用AI拍照解析食物能量，追踪每日饮食，轻松掌控体重。操作步骤：1. 启动AI应用（ChatGPT/Claude/豆包） 2. 拍摄或上传菜品照片 3. 输入指令，AI解析食材种类及分量 4. 获得热量预估与膳食建议推荐指令："请解读这张菜品图片，估算其总热量，并列出主要营养构成？"主食组（每100g）米饭：116大卡 / 面条：284大卡 / 馒头：223大卡肉禽组（每10
AI工具内容变现新趋势：2026年创作者必知的实操指南
步入2026年，如果你对AI的认知仍然停留在“随便玩玩”“新鲜一下”的层面，那么这个领域正在发生的变化值得关注。AI技术正以前所未有的速度发展，越来越多的人已经开始利用AI实现内容变现，包括制作AI视频、生成AI图片、分享AI工具使用技巧等。特别是像梦、AI助手、智能创作工具这类热门AI应用，近期推广活动持续升温，已经有不少创作者提前布局入场。以智能AI工具推广为例，其核心逻辑是：利用AI工具创作吸引人的内容，引导他人下载和使用，从而获得推广收益；如果内容本身播放量表现不错，还能叠加获得流量激励收益。一、
AI 伴读双刃剑：善用是利器，滥用以毁前程
在潜移默化间，AI 技术的演进已远超大众预期，并悄然潜入无数家庭，化身孩童的“数字导师”。指尖轻触即可解惑、题目录入便得答案、语音互动就能伴读叙事，AI 既成为众多家长辅导的捷径，也沦为孩子完成作业的秘密法宝。然而在这份便利的表象之下，潜藏着无数家庭的深层焦虑：孩子借 AI 撰写的文章老练得不似童真；遭遇难题拒绝深思，径直搜索现成答案；更有甚者沉迷于与 AI 对话，排斥与父母及同窗的交流。AI 究竟是助推孩子成长的利器，还是束缚思维、摧毁自主能力的枷锁？一半是依赖，一半是惶恐，AI 正撕裂着家庭教育的根基
智能阅读月：AI赋能工作新方式
智能制造悦读专栏解锁AI 实干增效书香伴成长 阅读拓新知「每月一书」，以阅读拓宽认知，以工具积蓄力量，让书香赋能成长。制造每月精选一本贴合工作实践、助力思维提升的书籍，与大家共读共进。本期以 “实干增效” 为主题，拥抱AI，以AI破局，用书中智慧赋能制造实践，让阅读之力，化为提质增效、持续突破的动力。拥抱 AI传统制造深耕实干，智能制造拥抱新知。从人工劳作、流程繁琐，到智能工具赋能、效率升级，我们顺势而为、主动求变。以学习接轨数字时代，以 AI 破局，用 AI 优化岗位流程，让传统匠心融合智能力量，推动制
AI 自动清理 C 盘：从顾问到执行者的跨越
我有个陋习：总爱把各类物件堆在桌面上。文档、截图、安装程序、各类「暂存此处日后处理」的杂物，久而久之，C 盘便告急。这一问题曾长期困扰着我。昔日如何解决？四处请教他人。询问未必有人回应，即便回应也未必准确，最终往往只能盲目删除，或付费请人处理。后来出现了豆包和 DeepSeek，我本以为难题迎刃而解。未曾想，麻烦依旧。并非这些工具不够智能，而是它们仅能言说，无法实操。你需详尽描述问题，它提供一堆建议，随后你得亲自执行——哪些文件夹可删、哪些不可触碰、临时文件藏于何处，需一步步亲力亲为。对普通用户而言，这与
AI赋能短视频创作 激发产业新动能
中国眼谷产业园服务业创新发展平台AI 驱动短视频创作技能提升促成长实战培训课程回顾当前，短视频已成为线上获客、产品推广的重要渠道，AI技术的应用显著降低了内容创作的难度。为帮助从业者拓展运营思维、提高创作效率，5月23日，由温州市近距离职业技术技能培训学校主办、中国眼谷产业园服务业创新发展平台承办的【AI短视频制作技能培训】在温州龙湾成功举办。众多行业人士齐聚现场，在专业导师的指导下系统学习AI工具在短视频制作中的实际应用，课堂学习氛围热烈，内容丰富实用，学员收获颇丰！精华课程：从入门到精通01剪辑技能入
探索团队与AI协同的全新工作模式——线上研讨会报名开启
未来的团队协作，已经不再只是“人与人”之间的互动。在 Team ’26 大会上，Atlassian 正式拉开了“人类与AI协同工作”的新序幕。当下的 AI 已经超越了传统聊天机器人的范畴，进化为能够真正承担工作任务、具备推理能力的智能协作者。凭借创新的Teamwork Graph技术，Atlassian 成功整合了 Jira、Confluence 和 Loom 的知识网络。AI 不仅能回应询问，更能深入理解工作背景、推演复杂任务，甚至主动跨平台推进项目进展。这不仅仅是产品功能的升级，更是工作方式的全面变革
智能演示工具培训有感
活动：参与了一场AI演示工具工作坊模式：讲解各主流平台的智能幻灯片功能感官：体验尚可。核心在于内容输入，排版风格与当前学术简洁文体存在差异，更倾向于结构化和流程化的呈现方式。以同一案例测试多款工具，其中一款在排版和重点突出上表现优异。其余产品未能留下深刻印象。思考：回归内容本质，我们是依赖AI的逻辑理解，还是培养自身内容梳理能力？至于排版和文字优化，仅起辅助作用。那么对于学术报告，是否也应如论文初稿般，需要一个演示框架初稿，而非让AI直接生成大纲？本周计划深化培训体验，暂不涉及图像生成和课件定制的培训内容
智慧治理新路径：AI工具赋能社区工作实践指南
编者按基层治理错综复杂，社区工作千头万绪，期盼与同行交流经验、寻求突破，却苦于没有合适渠道？不必焦虑！天宁区紧贴基层干部实际需求，通过轻量化座谈、面对面沟通等方式，精准提升能力、切实解决问题，持续推进2026年升级版“书记，聊聊天”系列活动。重要提示！本期活动详情已同步发布，诚邀大家关注并踊跃报名，共同探讨治理方法、破解工作困境，掌握“政策最后一米”的基层智慧，推动基层治理迈向新高度。当下，AI浪潮汹涌而至，社区工作中数据整理费时、宣传材料难产、居民咨询重复等问题是否仍困扰着您？如何借助AI工具顺势而为、
智能技术进课堂：阳朔实小开展AI教学应用微培训
智能技术进课堂破解教学难题——阳朔县实验小学AI赋能微培训近日，我校组织了一场内容充实的“AI赋能教学”微培训活动。沈卓能副书记结合个人经验，分享了豆包、DeepSeek等AI工具在教学与生活中的实用案例，为教师们提供了一把开启智慧教育的钥匙。培训中，沈卓能副书记摒弃枯燥的理论讲解，直接针对一线教学痛点。他通过生动案例展示了AI的赋能效果：面对家长对作业量的质疑，AI能快速生成温和友善的沟通话术；处理遗失物品求助时，AI提供清晰的法律维权步骤；在学科教学上，AI可一键生成“AI赋能体育课”的汇报方案；甚至
AI赋能下的单人创业新时代
往昔百姓创业，常需集结多位伙伴，汇聚众人之力方能成事。如今却大不相同，人工智能（AI）作为“超级助手”的出现，让一人即可抵得过千军万马，这在京城已非新鲜话题。举例而言，昔日拍摄影视、制作广告，往往是一项浩大工程，需导演、摄影、剪辑等一众人手协同奋战。而今像孔德飞这样的广告从业者，借助AI辅助，仅用半年便在国内三大国际电影节斩获殊荣，成功转型为AI导演，订单纷至沓来。这恰似过去烹饪需多人分工完成洗切炒，如今有了智能烹饪机器人，单人亦能轻松备出一桌满汉全席。另有一位在大厂深耕二十载的魏宪伟，年过四十毅然创业，
财务工作中AI扮演什么角色？当前阶段财务确实离不开AI
各位好，周二愉快。财务属于专业服务领域，自从AI技术兴起以来，业界普遍认为它与程序员、律师等职业一样，面临着被AI取代的风险。本文接续上期内容，继续探讨这一话题。上期回顾：可怜的小财务会被AI替代吗？（1）上期的核心观点是：财务既可能被替代，也不可能被替代。简言之：越是接近"为什么"这一层面的工作，就越难被取代。无论是走技术路线，比如对会计准则、税法条文了如指掌，能够随时与监管部门进行专业辩论并获得认可；还是走业务路线，比如对业务逻辑理解深刻，目标管理和绩效考核了然于胸，随时能与业务负责人进行深入探讨而不
智能时代不可回避的真相：技术决定效率，人性决定价值
近期一直在琢磨一个议题：人工智能全面渗透的今天，做商业、创事业，究竟该追求效率，还是该守住人文情怀？过去很长时间，许多人习惯将二者视为对立面。认为要想高效运转，就得舍弃人性化考量；要想兼顾温度，就注定难以快速扩张。但逐渐我发现，这本身就是一个错误的命题。当前时代真正的核心逻辑并非非此即彼，而是：运用最前沿的科技，创造最具温度的价值。科技是骨架，是推动一切前进的动力之源；人文是灵魂，是守护底线的安全屏障。两者相互成就，事业才能跑得快、行得稳、走得远。01 科技，始终是服务于人的手段纵观人类文明发展历程，社会