新华健康 | 奥运冠军王丽萍教你跑前必做的热身动作

不少跑者因为工作忙碌 日常节奏快 经常省去跑前热身环节直接开跑 殊不知这恰恰容易导致运动损伤 是加快身体疲劳积累的“隐形杀手” 本期《新华健康》邀请到竞走奥运冠军王丽萍 为大家分享一套科学有效的“跑前动态激活”动作 统筹：万方 展鹏 李洁琼 摄像：李清 毕尚宏 云赛侠 新华网新闻中心 新华网北京频道