AI并非我的生活重心
当下AI话题火热，许多人争相追逐，仿佛不聊AI就会落伍。我也曾在AI浪潮中短暂驻足，但很快意识到自己并未被其深深吸引。AI确实给我的工作带来了效率提升，也让日常生活便利不少。然而，我从未产生AI会取代我的担忧，反而将其视为得力的辅助工具。有人因过度沉迷于AI资讯而陷入焦虑，担心自己会被技术淘汰，担心辛苦建立的事业根基不稳，时刻担忧被颠覆。这种紧绷的状态令人疲惫。我更愿意将注意力放在更有意义的事情上：如何活出真实的自我，如何从事热爱的事业，如何陪伴重要的人，如何看待对财富的追求，如何实现内心对自由的向往。留
AI不止创作，这5个生活妙用，帮你轻松省心过日子
别以为AI只能生成图片或写文案，其实它有5个生活小技巧，能帮咱们把日子过得更舒坦。跟着阿明零基础学AI，不知不觉已经第五天了。这几天后台私信特别多，大家问得最多的就是：“阿明，我看别人用AI做图、写文案，看着很厉害。但我普通人、年纪偏大，这些功能我根本用不上，AI到底对我们有啥用？”说实话，这也是我刚开始接触AI时的最大误区。以前我也以为：AI=做美图、写段子、搞副业。跟我们普通人的柴米油盐、出门办事、省钱过日子，完全不搭边。但真正自己坚持实操、用了一段时间之后，我才彻底改观。真正适合普通人、适合中老年朋
警惕！你的眼睛正在被屏幕"绑架"
在现代生活中，我们已经深度融入电子设备的世界。学会科学地使用屏幕，主动保护视力健康，已经成为一项紧迫的健康议题。 守护好我们的双眼，才能真正欣赏世界的精彩。在数字浪潮中懂得适时"断舍离"，为眼睛减压，才能看得更清晰、看得更长远。
AI创意妙笔，点亮日常生活
AI创意玩法012026.06.06除了基础功能，AI 同样能驾驭创意。无论是个性签名、节日贺卡、搞笑段子还是配图文案，均可轻松搞定。参考范例：请生成几组简约风格的个性签名，风格要清新文艺。劳逸结合，让 AI 为平淡生活增添几分惊喜。以下为 AI 生成效果展示：●指令：请生成几组简约风格的个性签名，要求清新文艺。●输入上述指令，AI 已生成相应内容：如有使用疑问，欢迎在评论区留言互动～✨
健康指南：日常怎样防范房颤？
6月6日是中国房颤日。日常生活中该如何防范房颤？不妨听听北京安贞医院心律失常中心五区主任的专业解读。 作者：高菲菲 王伟 杜若蘅
智能浪潮下，为孩子构建一辈子的稳固保障
AI或许能取代某个人的岗位，却无法取代他每月定期收到的稳定收入。如何构建这份稳固保障？关键在于三个层次，每层各司其职。第一层：保险，守护本金安全。第三层：信托，按设定执行，保证资金精准使用。你为孩子配置的不仅是保险，而是让他搭上了国家发展的快车。经济向好，他的保障就更加牢固。何时启动？你能赠予孩子的最佳礼物，不是教会他如何与AI竞争，而是让他即便不与任何人竞争，也能活得体面。
银发族拥抱"AI"新时代——晋源区妇联与棉享(山西)品牌中心妇委会共办智能生活公益课堂
人工智能正深刻改变世界，也为新时代家教家风建设注入新动能。为进一步帮助辖区老年人跨越"数字鸿沟"，畅享智能时代便捷生活。6月5日，晋源区妇联携手棉享（山西）品牌中心妇委会在晋源街道新城社区开展了一场主题为"AI赋能生活·科技照亮年华"的公益科普活动。社区几位平均年龄60+的老年居民围坐一堂，从退休职工到老干部，从"科技小白"到"好奇宝宝"，大家带着对新鲜事物的热情，一起解锁AI世界的奇妙密码。活动现场，志愿者化身"科普讲师"，聚焦老年群体在运用智能手机"AI"方面遇到的现实困难，采用通俗易懂的语言和手把手
新增 AI 应用一期（1）班招生公告
鉴于众多学员的迫切需求，我校特决定增开一个"AI 应用一期班"。现就相关招生细节公告如下：一、课程名称：AI 应用一期（1）班（零基础入门）二、主讲教师：姚亚倩三、课程内容：指导学员利用手机 AI 工具，掌握 AI 智能问答、资讯检索、健康维护、图像创作及视频编辑等关键技能，课程内容紧跟主流 AI 工具更新步伐，助您用手机畅享智慧生活，发掘 AI 新趣。四、授课时段：每周五下午 14:00 至 15:30。五、授课地点：五楼综合教室。六、费用标准：140 元/学期。七、报名途径：青山湖区老年大学官方微信公
党建领航AI科普·智慧生活惠及居民——宋至锋书记工作室举办专题讲座
党建领航科普惠民AI赋能智慧生活宋至锋书记工作室人工智能科普讲座为增强居民科技素养，推动智慧社区建设，近日，宋至锋书记工作室特邀北京邮电大学世纪学院计算机科学与技术系及人工智能创新工作室，举办“党建引领科普惠民·AI赋能智慧生活”主题讲座。本次活动吸引了40余名社区居民参与，现场气氛热烈。活动现场讲座聚焦“人工智能及其最新发展”，齐光磊老师以通俗易懂的方式，介绍了人工智能在学习、深度学习及大模型领域的前沿动态，并结合日常生活场景，讲解了AI技术在智慧生活、社区服务等方面的实际应用，还通过互动问答解答居民疑
智慧生活新纪元:津门学府共绘AI未来蓝图
2026年5月29日上午，作为2026世界智能产业博览会的重要主题对话之一，"AI时代的智慧生活新图景"在天津国家会展中心N23展区圆满落幕。此次对话邀请了天津市四所知名高校的人工智能及软件领域权威专家，深入交流人工智能技术如何深度改变未来生活模式，为现场观众奉献了一场科技与智慧交融的精彩讨论。在深入交流中，与会专家达成共识，AI技术正由"碎片化应用"迈向"全方位智能化"。未来的智能化生活将突破单一智能终端的限制，通过多终端、多场景的融合协作，构建感知、分析、决策的完整体系，进而创造更为主动、更加自然的智
祖国东方第一哨：边防战士的坚守与荣光
新华社哈尔滨6月5日电 题：迎着祖国第一缕阳光——记北部战区陆军某边防连 新华社记者梅世雄、周文剑 清晨，祖国陆地版图最东端的黑瞎子岛，当第一缕阳光跃出江面，东极哨所官兵早已列队肃立。雄壮的国歌响起，五星红旗迎着晨风冉冉升起。 这里，每天最早把太阳迎进祖国。 走进北部战区陆军某边防连，听到官兵们说得最多的一个词，就是“家”。 对刚来的新兵来说，这个“家”一开始是冰冷的。 新兵王桢豪第一次登岛时，正是零下三十多摄氏度的严寒。营区外是无边的雪原和墨色的夜空，静得能听见自己的心跳。“熬过这两年，赶紧走。”下连第
独龙江乡：深山峡谷里的崭新生活
晨曦微露，位于中缅边境的云南怒江贡山县独龙江乡，山谷间湿气弥漫，浓雾笼罩着半山腰。连日降雨过后，江水泛起浑浊的波纹。 乡间路上，养护工人们正争分夺秒地在雨季来临前排查塌方隐患。随着雨水增多，山上滚石和泥石流随时可能发生。路上，骑摩托的独龙族村民正从县城返回，后座绑着草果苗。正值种植草果的黄金期，大家必须及时将苗运回，尽早栽种。 独龙江乡的一天，就这样拉开了序幕。 上午八点半，乡里的银行、超市、移动营业厅及早餐店相继开门营业，早餐铺里热气腾腾。双青国骑着摩托车从巴坡村载着七十多岁的母亲来到乡上，母亲今日需领
AI浪潮下，文艺片的手作特质反成核心竞争力
虽然《给阿嬷的情书》异军突起缔造了票房奇迹，但这无法掩盖国产文艺片盈利艰难的实情。在近期举办的“从困境到破局——文艺片的电影节路径与多元发行探索”研讨会上，曾监制毕赣导演《路边野餐》《地球最后的夜晚》及《狂野时代》三部作品的制片人单佐龙指出，“2016年《路边野餐》上映时，日排片达2141场，单日票房68万。到了2026年，《植物学家》日排片近6000场，单日票房却仅6.8万。”十年间，排片量翻涨近三倍，票房却萎缩至原来的十分之一。 这不仅是冰冷的数据现实，更是整个行业必须直面的灵魂拷问：当排片不再稀缺，
生活美学专题讲座：AI时代审美素养构建与实操
人工智能时代的审美素养构建与实操生活美学专题讲座6月1日晚，生活美学系列讲座第二十期“人工智能时代审美素养构建与实操”于文一103教室开讲。本次活动邀请浙江大学艺术与考古学院副教授、数字艺术与动画领域专家沈华清担任主讲人，由法学院党委书记董尚胜主持。"讲座开场，沈教授以AI生成的艺术作品为例，直观展示了技术对艺术创作及审美的冲击。他强调，在图像能够无限生成的当下，作为审美核心的“人眼”这一“编码器官”遭遇了新挑战——技术门槛的降低使得审美判断力变得弥足珍贵。随着创作变得轻而易举，构建有意义的观看逻
AI Agent正在悄悄改变你的生活
昨天，字节跳动旗下的扣子（Coze）推出了3.0版本。对许多人而言，这仅仅是产品的一次常规迭代。但若细究，你会发现其背后的深意远超想象——AI Agent正从"玩具"蜕变为"工具"，再进化为"伙伴"，而我们的生活正被它悄然重塑。先关注一个细节：扣子3.0的核心升级并非更强的对话能力，而是多Agent的协同作业。这意味着什么？过去的AI是单打独斗——你问它答，你下令它做。而扣子3.0让多个AI Agent在同一空间内分工，一个负责搜集资料，一个负责分析整理，一个负责生成报告，最终汇总交付给你。更重要的是，它