夏日序曲：立夏时节万物竞秀
“薰风初入弦”，立夏节气翩然而至！正如古语所云“首夏犹清和，芳草亦未歇”，立夏标志着夏季的启幕。“夏，假也，物至此时皆假大也。”此时，春意渐隐，夏日初生，绿荫渐浓，万物勃发，竞相展现生机。 5月4日，游人在北京市海淀区玉东郊野公园尽情玩耍。新华社记者 胡竞文 摄 那么，立夏的到来是否意味着气象意义上的夏天已至？专家解释，立夏是天文学定义的夏季开端，但并非气象学上的真正入夏。从天文学角度看，四季可依据节气划分，每六个节气转换一个季节。在中国传统二十四节气中，立春标志春季的起始，与之对应，立夏便是夏季的开端。
立夏诗画：古诗词中的初夏意象
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。立夏位列二十四节气第七位，标志着夏季的开端。此时春意尚未完全消退，夏阳已渐露锋芒。
京剧《春·秋》：以皮黄韵律描绘节气流转
新华社北京4月28日电题：皮黄声里听节气 国家京剧院新作《春·秋》的合成排练场上，一个巨大的圆环置于舞台中央。大乐队从不同方向朝圆心汇聚，青绿与青蓝两色在灯光下渐次铺开。这是一场以京剧皮黄声腔勾勒四季流转、将二十四节气化为可听可感舞台的演出。导演王琳娜对大乐队说：“你们就是大自然的一部分，你们就是青山绿水。” 这个“圆”的灵感最初来自日晷，后来逐渐生长出圆满、年轮等意象。“中国人血脉里就流着这些观念，不需要解释，观众一看就懂。”王琳娜说。 整体上看，《春·秋》是一台“轻装上阵”的戏：没有具体的情节、没有具
暮春时节迎谷雨：雨润万物生百谷 夏意渐浓春将去
雨落生百谷，谷雨节气至。常言道“细雨连绵暮春到，雨生百谷夏将至”，谷雨乃春季最后一个节气，正当晚春，落花随风飘散，春意渐行渐远。谷雨的到来，宣告春意将退，夏日将临。 谷雨，常被解读为“雨生百谷”。专家解释，此处“谷”指五谷杂粮，泛指各类农作物。谷雨时节，气温攀升，降雨充沛，无论是新插的秧苗，还是初种的作物，皆能蓬勃生长。至谷雨，农民们真正进入繁忙的农耕时节。诗人陆游曾写：“布谷布谷天未明，架犁架犁人起耕。”此际，田野与林间，热切的布谷鸟急促鸣唱，一声声“布谷布谷”的啼鸣，仿佛在催促农人“播谷播谷”。 4月
谷雨祛湿养生全攻略
新华社北京4月19日电题：谷雨祛湿：顺应时节的养生智慧 4月20日，春季的收官节气“谷雨”如约而至。中医认为，随着降水增多，空气湿度加大，许多疾病容易趁虚而入，此时养生防病应将健脾祛湿放在首位，配合疏肝理气、温和养阳。 说到谷雨节气，《群芳谱》有云：“雨生百谷”。谷雨处于春夏更替之际，气温回升，光照充裕，降雨量增加，虽利于农作物生长，但过多的雨水也会给人体带来致病湿气。 “脾最怕湿气，湿邪困脾会致使脾胃功能失调，而脾虚又容易生湿，形成恶性循环。”中国中医科学院广安门医院风湿病科副主任医师张柔曼表示，谷雨时
人工智能学院25级学子春日户外团建活动顺利开展
四月春光正好，正值春季时令，为深入践行"健康优先"的教育观念，充实学生课外时光，结合节气文化体悟自然律动，缓解学业生活压力，引导学子体察季节情绪、培养乐观心境，帮助大家在自然环境中宣泄情感、调节心态，人工智能学院25级各班分批组织春季户外活动，带领同学们踏出校门，接触大自然、舒缓身心、调整状态。本次系列户外活动由各班班委精心策划、周密安排，依据各班具体情况挑选活动地点，各班级分别赴纪家庙公园、玉渊潭公园等场所举行活动。活动融合游园观景与心灵疏导，除安排同学们闲步观景、沟通互动外，各班班委还主导设计了简易的
清明：春意盎然，追思先祖正当时
太阳运行至黄经15度之际，我们迎来了二十四节气序列中的第五个节气——清明。 在二十四节气里，清明是独具一格的，它同时兼具节气与节日的双重属性。 4月4日，茶农们在湖北宜昌秭归县茅坪镇长岭村的一处生态茶园内采摘新茶。新华社发（王辉富 摄） “清明最初作为二十四节气之一，因紧邻寒食节，后来逐渐发展出了节日习俗。清明时的扫墓传统便源于寒食节的墓祭。此外，因春光明媚，人们借扫墓之机走出户外踏青，进而衍生出蹴鞠、荡秋千、水边浮戏等游艺活动。”河南大学文化旅游学院教授彭恒礼解释道。 《岁时百问》记载：“万物在这个时候
品尝清明青团，健康迎接春日
来源：国家食品安全风险评估中心 审核：国家健康科普专家库成员、国家食品安全风险评估中心研究员 宋雁