专家观点：合理运动助力学习效率提升
许多家长担忧孩子参与足球及体育活动会影响学业成绩。对此，教育部校园足球专家委员会委员、北京大学生体育协会足球分会主席郎健表示：科学合理的体育锻炼能够增强孩子的注意力集中程度，从而提高学习效果。每日坚持一小时的运动量，根据孩子的年龄阶段进行适宜安排，体育运动与学业成绩完全可以实现相互促进。本期《李坤说教育》节目邀请到教育部校园足球专家委员会委员、北京大学生体育协会足球分会主席、北京师范大学教授、博士生导师郎健先生。请他针对体育运动是否会对孩子的学习成绩产生影响这一话题发表看法。策划：牟彦秋、王镜宇、梁甜甜、
AI 浪潮下，为何我仍力荐孩子深读纸质书？
常有父母向我咨询：当下 AI 技术如此便捷，电子书与阅读器琳琅满目，孩子是否还有必要研读纸质书籍？直接借助 AI 进行阅读、查询翻译及提炼要点，难道还不足够吗？我便直抒胸臆讲句掏心窝的话：正逢 AI 纪元，更应引导孩子沉浸于纸质书的海洋。我曾研读逾三十篇权威调研文献，所有数据均指向同一结论：就儿童学习成效而言，纸质阅读全面优于电子阅读。昔日高考英语新课标 I 卷亦曾涉及此议题。2024 年高考英语新课标 I 卷首先，电子阅读易致人“惰性滋生、注意力涣散”。不知诸位是否察觉，一旦手握手机或平板，下意识动作便
AI 时代核心能力：非博闻强记，乃沉静专注
🌈【AI 能吟出“床前明月光”，却难懂“疑是地上霜”那瞬的孤寂】人工智能能创作各类风格的唐诗，能复刻李白、杜甫、王维的笔触。但它未曾经历过离家万里、对月怀人的长夜。它不懂“低头思故乡”时，泪水是何种滋味。经典之中蕴含的，并非文字本身，而是千百年来人类共有的情感。AI 拥有算力，却缺乏心力。🌈【孩子问 Siri“何为仁”，Siri 给出定义。我问他《论语》如何讲，他答“爱人”。高下立判】Siri 能列举“仁”的二十多种释义，能引经据典阐述哲学家观点。但它无法在你病榻前递上一杯热水，无法在他人在地时伸手搀扶。
AI时代领导者如何重建专注与幸福感
当科技与人工智能（AI）革新生产力、使人从重复性任务中解脱出来时，人类是否终于能够解开幸福之谜？长期专注于研究幸福、技术与社会变革相互关系的社会心理学家、纽约大学教授、《焦虑的一代》畅销书作家乔纳森·海特（Jonathan Haidt）给出了他的答案：未必。他强调，若不采取关键举措，那些正在重塑工作与交流方式的技术，可能会使人类进一步丧失意义感、连接感和目标感，使幸福变得更加难以企及。应对未来任何重大挑战的关键在于恢复专注、信任与目标感这三大要素。海特警示，AI和社交媒体可能正在侵蚀这三个要素，使有意识的
数字浪潮下的教育新纪元：AI赋能智慧教学
每日热点新闻速递 · 2026年5月13日5月11日，国家副主席韩正在杭州出席2026世界数字教育大会开幕式并致辞。大会以"人工智能+教育：变革 发展 治理"为主题，发布了8项重磅成果，包括《中国智慧教育发展报告》《全球数字教育发展指数》《人工智能教育杭州倡议》等。永嘉中学附属中学的数学老师借助人工智能进行作业批改，50份数学练习仅需10分钟就能完成批改并生成学情报告！以往教师需要花费数小时批改作业，如今有了AI辅助，教师能够专注于个性化辅导，真正实现因材施教。人工智能时代，学生最需要培养
AI浪潮下的心灵自救指南
科技越进步，越要保持灵魂的清醒我们身处一个AI技术极速普及的时期。ChatGPT、算法推送、AI聊天、智能管家……这些工具让工作与生活变得异常高效和便利。然而，一种难以察觉的倦怠与不安，也在暗中滋长。你是否有过这种体验：明明没干什么，却总觉得疲惫；刷了一个小时手机，心情反而更糟；偶尔断网，心里就莫名发慌？AI并非敌人，但若我们丧失了心理界限，它便会在无形中吞噬我们的专注力、情绪以及内心的安宁。在AI时代，维护心理健康的根本在于确立“人为主、机为辅”的明确界限。我们要把AI当作提高效率的手段，而非情感依赖或
AI助我完成小程序后，我反而警惕孩子过早接触AI
这两周里，我完成了一件曾认为遥不可及的事。作为一个完全不懂编程的人，我利用AI，将一款小程序从构思一直推进到正式发布。过程中自然也遇到过卡壳、出错、反复修改的情况，但最触动我的并非这些难题本身，而是难题被化解的过程。许多曾经看似高深的专业任务，AI会将其拆解成清晰的步骤。它会指出错误所在，告知修改方向，并解释背后的原理。只要目标明确，肯持续提问、尝试、优化，它就能引领你达成一件曾远超自身能力的事。这段经历让我真切体会到：在AI时代，专业壁垒已被彻底打破。──── ✦ ────然而，正是这次过于顺畅的体验，
AI赋能，灵感捕捉无忧
2026.05.08 | 第470篇 #每日小记 关键词：港股打新｜obsidian使用一周体感｜孩子的专注力 【投资】 1.港股打新竞争日趋激烈，乐动机器人公开发售倍数高达3236倍，中签率极低，我的账户中签率约在8.8%。 我依旧坚持只申购确定性高的项目，近期看到不少朋友也纷纷开户入场，这不禁让我想起了2020年的市场高峰。总体而言，当前行情依然向好，建议继续稳健保守地参与。 2.Obsidian 配合 Cloude Code 和 Typeless，再加上 Get 笔记功能，共同构成了我用于创作和激发
韩璧丞：要让中国率先告别肢体残疾
新浪科技讯 4月27日午间消息，BrainCo强脑科技创始人兼CEO韩璧丞今天在强脑科技脑机沉浸式研习社交流活动上表示，强脑科技的愿景，是希望把中国打造成全球首个没有肢体残疾人的国家，让每一位没有手和没有脚的残障人士都能装上高性能假肢，重新走出家门。 韩璧丞称，强脑科技目前已经储备了60多款产品，例如，帮助失眠人群睡得更香的产品，帮助自闭症患者开口表达的产品，帮助注意力不够集中的用户提升专注力的产品，强脑科技的ADHD产品也刚刚拿到了医疗器械认证。（刘丽丽）
AI时代家长都在抢跑：培养孩子不被替代的能力
在AI时代，聪明的家长不再焦虑，因为他们让孩子从小背诵圆周率，以避免被人工智能取代。你是否注意到了一个令人心碎的真相？如今，死记硬背和盲目刷题已经过时了。AI越来越强大，可以轻松替代机械记忆和重复性学习。许多小学生发现他们无法集中注意力，记忆力差，反应慢。他们并不笨，但跟不上学校的节奏。这通常是因为家长错过了大脑发育的关键窗口。等到上学后再试图补救，既费时又低效。在AI内卷中，选择一个科学、有信誉的平台至关重要。广东渔乐思维已经深耕多年，专注于科学的脑力训练体系。它帮助孩子们抓住不可复制的成长黄金期，建立
比抑郁更可怕，AI正在“吃掉”孩子大脑！一位老师断网3年的惊人发现
AI技术飞速进步，但其负面效应已初露端倪。近期，美国加州洛杉矶县法院做出裁决，认定Meta和谷歌在社交媒体成瘾问题上存在过失或不当设计，需对青少年心理健康受损承担法律责任，共计赔偿约4300万人民币。这被视为一个“历史性判决”。原告凯丽透露，她从6岁起使用YouTube，9岁起使用Instagram，因沉迷社交平台，她遭受了十余年的焦虑和抑郁困扰。她在声明中指控：“多年来，这些公司以儿童为目标谋利，同时隐瞒了其产品令人成瘾和危险的特性。”她并非唯一受害者。今年2月庭审时，法院门外竖立着50座墓碑，每座碑后
AI来临别慌：守住四种能力，孩子才能真正不可替代
最近，你的朋友圈是不是也被「龙虾」频繁刷屏？今年，AI Agent 真正走入大众视野，从原本的小圈层技术迅速融入日常生活。全天候 7×24 小时不停写文案、做分析、搭建流程……过去往往需要多人配合才能推进的复杂任务，如今借助 AI Agent 也能高效独立完成。AI 所带来的种种冲击，最后都会回到「人」本身。而最让父母焦虑的，往往就是两件事：怎样养育孩子，以及怎样让孩子在未来社会中，真正具备无法被替代的能力。是被塑造成标准件，还是成长为独特的自己？当下家长群体里，始终有两类教育观念在不断碰撞：赛道式教育与