夏季酷暑来袭 40天超长伏天防暑全攻略
入伏首日，全国二十余地拉响高温警报。今年三伏天持续整整四十天，正值一年中最闷热潮湿的阶段。烈日炎炎下，无论居家老人、上班群体还是户外工作者，都承受着不小的健康压力，各行各业的一线岗位更需防范高温引发的各类安全隐患。面对酷暑，户外作业怎样做好科学防护？家中空调温度如何设定才合适？防暑药物使用有哪些注意事项？办公室怎样避免“空调病”？记者对话急诊科专家及卫生健康部门，系统整理高温天气下的防护与急救指南。上海市第十人民医院急诊医学科主任医师周书琴在临床中注意到，高温天前来急诊就诊的中暑患者，多数在早期出现头晕、
AI科普：高温防暑，守护老人健康
-AI帮您科普｜高温天气，远离中暑小知识大家好：如今AI技术广泛应用，结合气象大数据，能精准预测高温热浪。AI温馨提示：中老年人身体较虚，在高温环境下极易中暑，切勿逞强硬扛。一、AI大数据分析：长辈易中暑的场景1. 中午10点至16点紫外线最烈，外出买菜或散步时，中暑风险倍增；2. 长时间待在封闭且闷热的室内，舍不得开空调；3. 大量出汗却未及时补充水分；4. 怕风导致紧闭门窗，致使空气不流通。二、AI提炼四句防暑口诀，方便记忆1、早晚尽量少外出，避开烈日高温时段；2、少量多次饮温水，出汗时补充淡盐水；3