我国首项八段锦团体标准正式发布
新华社北京5月28日电(记者田晓航)中华中医药学会与中国健身气功协会28日在京共同发布《八段锦》团体标准。该标准以中医理论为指导原则,以国家体育总局推广的八段锦为范本,是我国第一项八段锦基础性团体标准。 八段锦属于中等强度有氧锻炼,共八式动作。本次发布的团体标准包含八个章节和四个附录,兼顾健康人群锻炼与慢病康复需求,明确了安全提示与分级练习指引。其中技术规范与功理作用为核心章节,每式动作均涵盖动作说明、呼吸方法、意念活动、技术要点、功理与作用等内容。 中华中医药学会秘书长李宗友表示,八段锦是中医导引养生的